距离上次更新已经有50来天了，其间一直都没有吃中药，最近一星期对自己照顾不周，胸腺肽都时常忘记吃，自我检讨下，从今天起继续好好照顾自己。身体还是跟上次更新时差不多，我发现右腿膝盖髌骨右端，弯曲时间过长时会疼，很酸很酸的那种疼，一定要伸直腿活动活动才会好。坐太久了起身时，大腿根也会酸，其实整个腿都会酸，最好是双手帮忙撑一下，腿才不会有酸的感觉。右手食指指掌关节不怎么卡壳了，即使做比较用力的活也没问题。脚底板走路时偶尔还会有些疼，最近一直穿UGG，如果换成薄底皮鞋，恐怕就更疼了。下蹲还是不行。。。其实跟上次更新时真没什么改变。。。
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$ Z3 g- o# |# ~% r" ?周二是很长很辛苦的一天，凌晨4点就起床了，晚上11才回家，连晚饭都没吃直接就睡觉了。一整天繁忙的工作下来，脖子肩膀后面的肌肉很僵硬很疼，仰头转头都很辛苦，还好休息一晚之后就没事了。第二天在家休息了一整天，第三天就完全恢复了。这个说明我体力比原先好了很多很多，恢复的速度也趋于正常。记得半年前，如果累着一次，一个星期里都会这疼那疼的，一个星期后才能恢复到原来水平。这也算是很大的进步吧！
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春天到了，父母又不在身边，多少会有些担心。不过我还是在给自己鼓劲加油，相信我一定会好好地度过这个春天！ |
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狗仔卡
发表于 2011-1-12 09:03:40
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