2011年11月复发，重新打仗（440楼开始不间断更新战绩）

骏马

产后腰部常常不适 常常腰肌劳损 很苦恼

骏马

我觉得我现在这样算是控制比较理想吧

我的病情比较特别 以致现在有时候我哪电子病历发去北京一些大专家电子邮箱咨询
他们对我10年确诊保持现在这样的状态很是好奇 有个别还怀疑我到底是不是类风湿

我对药物是很敏感的 一吃药 基本能控制 几个月能换来几年的平静

. \( R4 c; E% b( G: P9 w10年来 就大发作过几次 一发作就是很严重那种 一控制就好
* }0 R  o2 E+ ]- c
现在我就两三年没有吃药了 期间还怀孕生孩子哺乳 应该算理想状态了
5 l! a# Z( a4 J
只是 我还是不能下蹲
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) o  D' `0 m% Y, m9 Q/ ], ^医生说 要恢复下蹲 得减肥 但是没有任何方法减肥 节食不可能 运动不可能 我也不知道怎么办了

sapphire_hu

慢慢来，应该可以适当运动点，这样对关节好些，我每次运动后明显舒服多了

云儿

你不能下蹲膝关节疼吗？

冷色调

晚上9点过就不要吃任何东西了，坏的饮食习惯也会让没用的脂肪堆积成小山丘[我的胃和肚肌眼那里长了两团肉]，这就是想吃就吃的后果，我还没结婚，人家会问我几个月了，郁闷得~~
适当的运动，快速行走，身体慢慢发热，感觉身体变得气血充盈起来~布布要更苗条更健康~必须的{:soso_e120:}

莲的心事

好办法。以后我晚上多吃点。免得瘦下去。

边走边纪念

林太太的方子，有机会，找个时间，详看和综合分析

骏马

你不能下蹲膝关节疼吗？
" V2 n9 W/ Q: A2 V) g4 o云儿 发表于 2011-5-12 15:41

! K, }4 M9 w4 ]: h/ Z8 q
9 J# l* d% }9 j3 \; A1 M  C不痛 就是下蹲的时候拉得很近 间隙太小了 可能 退行性便了

骏马

林太太的方子，有机会，找个时间，详看和综合分析
边走边纪念 发表于 2011-5-29 09:38

: `0 _; S$ K% {3 {+ G" O  @方子没有了 否则早就分享了

Shirleyxuxiaoli

霸王妈好样的，继续保持！{:soso_e163:}