类风湿是要提高免疫力吗?

紫色风铃

医生上次给配了钙尔奇D3，仅连续吃了几天就忘了，感觉食补好，所以也每天定了鲜牛奶！

大人物

我真怀念小时后喝的那牛奶，自己家煮的，味道真香，现在的各种容器装的现成的牛奶，比那味道差远了。。。也许贵的有好喝的？俺喝的都是普通的，我看超市里有一小瓶好几十的，没喝过。。

ava

我倒是后来听妈妈说，妈妈也是听医院里的专家讲得，吃钙片的同时再吃维生素D，增强吸收功能的。但我还没试呢。。我的牙硬但指甲软，啥逻辑阿，但这是真事儿。。我缺钙但变形慢，值得研究研究了。研究主题，缺钙到底跟变形有没有直接的关系阿。。不过我知道的是，骨质疏松容易造成变形加速，缺钙应该是骨质疏松的前提吧？？？郁闷，逻辑混乱了~~

理想

缺钙应该和变形有关系吧，不是说变形是什么血管翳长到骨头里去了然后骨头就被破坏了，好像是这么个理论，要是骨质疏松，血管翳更容易长进去，骨头也更容易被破坏吧，瞎猜的啊。

奶酪和酸奶都含有丰富的钙，纯牛奶里好像很容易加乱七八糟的东西，不知道奶酪和酸奶是不是更纯一点，加了乱七八糟的东西还能发酵吗？有化学高人帮忙解释下吧。

大人物

我在变形和补钙方面也有疑问，这也是不怎么补钙的一个原因之一，呵呵。。。我只是瞎猜，等高兴时候查查，应该有这方面的研究

维生素D、晒太阳，呵呵，这都是促进钙吸收的东东。。。

hotweather

一般能发酵产生酸奶的奶源还是比较好的，至少里面抗生素含量低，否则乳酸菌就不能繁殖了。但是酸奶太冷了，我一般不喝。

大人物

楼上说的是对的，酸奶起码抗生素少了。。。我吃喝凉的都没有事。不过酸奶有个麻烦，要在饭后大概两小时左右喝，就是不能当早餐，所以我有时早上喝牛奶，晚上9点左右喝酸奶：），夏天时候公司每天下午三点发酸奶和雪糕，还是挺爽的，省事儿，那东西没法带，不凉不好喝。

碧野

缺钙应该和变形有关系吧，不是说变形是什么血管翳长到骨头里去了然后骨头就被破坏了，好像是这么个理论，要是骨质疏松，血管翳更容易长进去，骨头也更容易被破坏吧，瞎猜的啊。

奶酪和酸奶都含有丰富的钙，纯牛奶 ...
理想 发表于 2009-11-13 18:28

酸奶和纯奶不是加不加乱七八糟东西的问题，是奶的级别的问题，怎么说呢，简单点吧！我都不知怎么表述了，就是好的牛奶做酸奶，次点的是纯奶、然后是奶粉、奶酪，最次的奶恰恰做了我们最爱吃的冰淇淋。

健康宝宝

我倒是后来听妈妈说，妈妈也是听医院里的专家讲得，吃钙片的同时再吃维生素D，增强吸收功能的。但我还没试呢。。我的牙硬但指甲软，啥逻辑阿，但这是真事儿。。我缺钙但变形慢，值得研究研究了。研究主题，缺钙到底跟 ...
ava 发表于 2009-11-13 18:03

想再看看这个免疫力问题的帖子，才看到ava的疑问，有意思，参予讨论一下哈
“吃钙片的同时再吃维生素D，增强吸收功能的。。”

对的，补充钙剂时必须强调维生素D3的联合应用。维生素D类药物在维持机体钙、磷代谢平衡起着重要作用，联合用药可增加肠道钙的吸收及血钙的升高，能起到相辅相成的效果。另外维生素K也有明确的抗骨质疏松作用，联合前两者用药也有协同作用。
“牙硬但指甲软，且从小至五岁如此表现？”
一则钙吸收可能有问题，再可能就是先天异常。（看过那本医学书上有此一说，不确定哈~）
“缺钙到底跟变形有没有直接关系？缺钙应该是骨质疏松的前提吧？”
一说起来可能有点儿长，干脆俺另外开个帖子，以后俺也方便找。。。没法子，上了年纪记性差[xiao]

ava

开新帖，开新帖，，，我等着看~

我从小就是如此，，牙硬但指甲软，，就是先天的，，但变形慢。。变形慢，我认为跟你在帖子里提过的，我的类风湿是不是首先侵犯筋有关系呢？还有我基本没吃过激素止疼药有关系呢？