虫子的电子病历

虫子

前几天右手中指和无名指肿得较厉害，昨天右脚踝疼。近几个月病情老出现小的反复，想了一下，可能的原因有：1、天气变化无常，但没有及时加减衣服。2、上班做家务带孩子打游戏，有点过于劳累，但体育锻炼不够。3、睡眠不足。4、在电脑前呆的时间太长。5、饮食还不够合理，而且好几个月没吃金维他了，可能维生素的摄入不够。6、胃又开始捣乱了，有时候会觉得不舒服。

虫子

针对以上情况，从现在开始实施我的健康计划。少打游戏，多锻炼，尽量减少在电脑前呆的时间，不熬夜，清淡饮食，另外再补充维生素，采取措施保护胃。在实施健康计划的同时，好好学习，认真工作，充实自己。

jiankang

虫子总结的不错，希望你能安你的计划实施，加强体育锻炼这是很重要的，生命在于运动，这点可是千真万确的呀！

虫子

谢谢姨妈，我正在努力实施我制定的计划。

虫子

星期一（6月4日）下午开始觉得全身的肌肉酸痛，星期二上午觉得稍微好了一些，从中午开始又难受，怀疑是感冒，可除了全身酸痛、倦怠以外没有其它感冒的症状。下班回家吃了一次板蓝根，晚上睡前又吃了一次，星期三早上没觉得有什么不舒服的症状，早上走的时候忘了带药，结果到晚上又有些难受，不过比星期一、二好多了，没辙，星期三（昨天）晚上继续服用板蓝根，今天仍在服用，觉得整个人轻松了很多。

; \  ^) n4 {/ u1 o' H星期一、二两个膝关节都疼，星期三疼痛有所缓解，今天左膝已基本恢复正常，右膝压痛。另外昨天下午觉得右手腕有些痛，影响用力。

阿吴姐姐

原帖由 jiankang 于 2007-6-1 21:37 发表
3 P$ w' e( e: `" l7 |5 F5 ^虫子总结的不错，希望你能安你的计划实施，加强体育锻炼这是很重要的，生命在于运动，这点可是千真万确的呀！

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4 R6 Z+ G: s6 A7 j7 A也来鼓励一下，继续加油[shuang]

虫子

今天在康友心声版块浏览帖子时看到康友“我心飞翔”说医生给她开了搞抑郁的药物，想想自己病情最严重的时候精神状态是很差，而且那时有人跟我老公说我得的是产后忧郁症。最近几天乱七八糟的事比较多，闲散惯了的我还真有点不太适应，不过我发现这几天身体状态倒是不错，手指没肿，脚也没疼，下蹲也可以，就是发现跪的时候右膝疼。也许是事情一多忘记了自己的病，所以反倒好了起来。

虫子

有一个多月没更新电子病历了，这段时间状态还是比较好，遗憾的时脚后跟老有点痛，有几天是穿平底鞋下楼就觉得痛，平常不影响走路，但用手摁的时候明显感觉到两个脚后跟都痛。

虫子

很不幸，在立秋时节，病情又加重，全身都觉得不舒服，有一天早上起来发现手指肿了，估计是要复发了。老天爷怎么就不照顾我了呢？郁闷！！！

虫子

经过了一段时间的反复，总算是还没复发，虽然状态不如夏天时候那么好，但可以正常工作、生活。心里还是在打鼓，还是在担心。希望能保持下去，千万别复发，阿门！！！