5公里mini马拉松

喜羊羊

bigtaro 发表于 2013-4-14 20:18
07慢性肾炎住院，现在恢复的不错了。
肾病论坛比较悲观，还是爱康比较嗨皮。

哦 这样啊  那你要吃得清淡一点哦   多喝水

也不能太累  偶尔运动一下可以  但是时间要控制在一定时间内

胖娃娃

厉害的  已经N久米有跑步了...

虫子

追求幸福的权利 发表于 2013-4-14 17:59
威武，现在还能跑10公里，羡慕啊

是准备去跑10公里，不知道能不能跑下来。{:soso_e195:} 5公里肯定没问题。

阿唐

以前校动会年级组女子3000米是第三，全校越野跑是女子组第10。。。。现在身体发福，跑不动了。。。。

嫣然心

虫子 发表于 2013-4-15 21:40
是准备去跑10公里，不知道能不能跑下来。 5公里肯定没问题。

你是RA不？RA几年了？怎么把关节维护得这么好的？

嫣然心

阿唐 发表于 2013-4-15 21:42
以前校动会年级组女子3000米是第三，全校越野跑是女子组第10。。。。现在身体发福，跑不动了。。。。

{:soso_e179:} 我跑过400米的第3，和4X100接力，长跑不行

虫子

追求幸福的权利 发表于 2013-4-15 22:09
你是RA不？RA几年了？怎么把关节维护得这么好的？

整整11年了，用大夫的话来说就是老病号了。

这几年相对来说比较稳定，但一直没敢停药。

嫣然心

虫子 发表于 2013-4-15 22:22
整整11年了，用大夫的话来说就是老病号了。

这几年相对来说比较稳定，但一直没敢停药。

那你的关节保护得真是好，羡慕

霁月

上学时老师说我耐力好，给我报了个800米跑，还算争气，得了第一，可都快累吐血了。以后再没有那么大的运动量了