一万步

大入物

风雨之后见彩虹 发表于 2015-8-11 18:50
姐姐好！我最近还不错。
好久没来，只随便看了几个帖子，姐妹们有遇到不顺了吗？不要紧，夏天湿度大，天 ...

哈哈，不敢当正面教材，最近药的方面效果还是差些，锻炼起主要作用，不吃甲氨蝶呤就是效果差，命苦啊。

大入物

今天又走了七千多步，感觉好极了

半袖折到肩膀上，以便多晒一点，两天下来以为没多大作用，但光膀子照镜子，发现肩膀处已有了明显的黑白分界线，有效

今天得知，希特勒也从不穿短袖，因为觉得自己肌肉不够发达，看起来不那么像孔武有力的元首

希特勒这自尊心，啧啧，使俺成为小巫。

康复乐

大入物 发表于 2015-8-12 15:56
今天又走了七千多步，感觉好极了

半袖折到肩膀上，以便多晒一点，两天下来以为没多大作用，但光膀子照镜 ...

我不敢走路太久，太累了会痛明显，你也幽着点吧!
希特勒为什么那么恨犹太人，据说是一个犹太妓女传染了他梅毒。。。

摇曳

大入物 发表于 2015-8-12 15:56
今天又走了七千多步，感觉好极了

半袖折到肩膀上，以便多晒一点，两天下来以为没多大作用，但光膀子照镜 ...

好呀，锻炼、休闲、调情、灌水、赌博几不误，肯定今年20，明年19了{:soso_e120:} 闲情逸致呀，难得{:soso_e179:}

大入物

摇曳 发表于 2015-8-12 16:21
好呀，锻炼、休闲、调情、灌水、赌博几不误，肯定今年20，明年19了 闲情逸致呀，难得{:soso ...

赌个p博，本儿都没了{:soso_e105:}

你们赌吧，没我啥事儿了

摇曳

大入物 发表于 2015-8-12 17:38
赌个p博，本儿都没了

你们赌吧，没我啥事儿了

今天走了好多步呀？{:soso_e100:}

大入物

摇曳 发表于 2015-8-13 15:22
今天走了好多步呀？

妈的今天嗓子疼关节疼，轻度感冒状态，走了5000多步后在坐着晒了十几分钟，现在额头皮肤略疼，可能是晒的

摇曳

大入物 发表于 2015-8-13 18:11
妈的今天嗓子疼关节疼，轻度感冒状态，走了5000多步后在坐着晒了十几分钟，现在额头皮肤略疼，可能是晒的

看嘛，着了热伤风，吃点药睡一觉就好了

大入物

摇曳 发表于 2015-8-13 18:23
看嘛，着了热伤风，吃点药睡一觉就好了

可能是。空调和气温没搭配好。嗓子疼不容易好，估计得缓几天。嗓子疼、关节疼，md，我一好好执行锻炼计划就常有这些事来打断{:soso_e115:}

大入物

在我身上，常发生类似《警察与赞美诗》般的事儿。经常刚一弃恶从善，就善不了，来坏事了，N多次。