记录治病过程，给自己一个督促

captor

七步锻炼肩关节预防肩周炎的动作体操
) b& ?+ a  l, Q5 k! G( {0 fhttp://jingyan.baidu.com/article/7c6fb428649e2080652c9060.html

甜杏仁

锻炼腰椎边治中道家养生长寿术很好的，首推里面的龙游功，其中的上元功对肩关节很好。前几天看见一个新进群的分享，他只练龙游功和站桩，脊椎关节和其他关节变天酸痛冷痛的症状基本消失

captor

甜杏仁 发表于 2016-2-17 08:30
锻炼腰椎边治中道家养生长寿术很好的，首推里面的龙游功，其中的上元功对肩关节很好。前几天看见一个新进群 ...

) Q; M9 Z3 \' Q$ ?) k$ z这些功法不知道好练不？我找的这些钱关节锻炼方法简单，随时随地可练，要是有指关节锻炼就更好了

甜杏仁

captor 发表于 2016-2-18 09:37
这些功法不知道好练不？我找的这些钱关节锻炼方法简单，随时随地可练，要是有指关节锻炼就更好了

好练的，照猫画虎容易练好不容易，自己练中琢磨慢慢提高，你可以百度看看视频边治中道家养生长寿术。传统的养生功法是全面调理身体的不同于简单的关节保健操，我练了一段时间以后明显感觉身体暖了后背不凉了，元月份开始到现在没好好练感觉状况不如以前，感觉身体又积累了寒气，膝关节也没有以前舒服

莲的心事

来氟米特会过敏。停药一周后一般会好。可继续再吃。

captor

莲的心事 发表于 2016-2-19 21:34
来氟米特会过敏。停药一周后一般会好。可继续再吃。

嗯，我看了下说明，西乐葆和来福米特都有出疹的副作用。来福米特吃了三个月了，一直没问题。感觉是西乐葆的问题。不过医生把西乐葆，来福米特，强的松全停了。吃一周美卓乐，下周再换药。希望下周能换药成功。

莲的心事

captor 发表于 2016-2-20 11:46
, P. I3 i5 B2 C2 C: Y嗯，我看了下说明，西乐葆和来福米特都有出疹的副作用。来福米特吃了三个月了，一直没问题。感觉是西乐葆 ...

; h; D( z, K- n0 N/ _我就是3个月后过敏的，非常严重。

captor

莲的心事 发表于 2016-2-20 12:25
7 p: f/ \8 s7 P我就是3个月后过敏的，非常严重。

9 Y" n; w6 U+ v9 {, a, D啊，我也非常严重。你的电子病历我记得从头看到尾，貌似没有看到这个问题。看起来哪个也不能忽视啊。

莲的心事

captor 发表于 2016-2-20 12:39
啊，我也非常严重。你的电子病历我记得从头看到尾，貌似没有看到这个问题。看起来哪个也不能忽视啊。

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2 `, G. f( G1 t0 w& s3 O7 G有啊，就是这半年左右。后面反复了3次。我真是屡败屡战，现在又吃得好好的了。^_^  我跟你一样，怀疑过西乐葆，事实证明不是它！

captor

说一下针灸的感受。前后一共针灸了5次。胳膊从只能略微抬起到能举起来，进步是明显的。但问题是我停了两天，胳膊肌肉又紧了，抬起时有些不舒服。还想说的是，每次针灸完后都要拔罐，每次拔完罐后紫黑色一片，貌似体内寒气很重。看来针灸也就是个辅助治疗。