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楼主: 变异

[中年30-50] 变异的电子病历

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发表于 2016-3-28 16:25:19 | 显示全部楼层
友情提示:风趣爱康(www.iKang.org)是类风湿公益论坛,网友言论只代表本人观点,请大家文明发言!
变异 发表于 2016-3-28 15:45
8 G$ F3 R2 w5 |5 p1 ?1 w& s今早起来,全身都肿了,到现在8,9个小时了,还是肿的,双手和头面尤甚,奇怪。
7 _. G: d  |* d昨天水喝多了?

8 k5 I" h. `. ^+ S肿了的话,是不是啥过敏了
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 楼主| 发表于 2016-3-31 23:17:05 手机发帖 | 显示全部楼层
最近总是不对头,身体好两天坏两天的,感觉五脏六腑天天在乾坤大挪移似的,又具体描述不出来4 w' ]5 o8 u5 d' W" i, j( J1 e
白天上工也上不了了,休息三天了,今天晚上稍微好了点,出去走了走,倒立几分钟,比划了两下神拳
3 j9 f9 l, s, D( s
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 楼主| 发表于 2016-3-31 23:26:47 手机发帖 | 显示全部楼层
双肩,手臂明显的肌肉丢失,力量小了一点。肚子却大了,腹部脂肪的堆积我能分分钟感觉到' T' u8 y# n3 ^
明天如果体力继续好转,立刻加大锻炼强度,分秒必争恢复状态
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 楼主| 发表于 2016-4-16 00:10:58 | 显示全部楼层
最近问题比较严重:
' I0 u( E) H2 ~0 Z' H持续的乏力,坚持出去混半天,回来必须得躺着,坐都不行,心脏空空的,忽上忽下,头晕晕的,多次出现濒死感!!- a8 ^) W; r6 F% D* T: y3 T* {
右眼视力持续模糊。。。+ x1 t$ p3 b% r4 y
全身都微肿,双膝盖负累感加重% a7 f9 L; A+ x
久违的干燥又来了
% _, D# B1 b1 h- C3 k) k8 X" l出现像腐败的糖炒栗子一样的体味,自己都闻到
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 楼主| 发表于 2016-4-16 00:13:30 | 显示全部楼层
应对办法:' L, [; h! b. {  N" `  m
1,调整心理状态,增加休息时间,减少运动强度
, D* {* k& `! D' t% f3 N! v2,补肝药,强心药,清理血管药,监控血压血脂5 i" a  W: p/ n+ C. {) r6 S+ R
3,开始静坐?
6 L! I! q* A2 h3 C( A; E( n1 ~4,还有啥招?
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 楼主| 发表于 2016-4-16 00:15:45 | 显示全部楼层
不能气馁,前进!
1 r7 U3 [4 R8 [' Z
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发表于 2016-4-16 11:10:20 | 显示全部楼层
以前我在六字诀群看到一个年轻人说大脑空空的,心脏不舒服,总有濒临死亡感,五脏六腑都非常难受,整天处于焦虑中,大概过了一年左右在站桩群碰到他,他发了前后对比照片,明显的精神状态不一样,人家问他咋好的,他说他就是练彭鑫博士的固肾功,一天大概说是三百个,具体我忘了~~~~好像我在你这个病历说过这事,又啰嗦一遍仅供参考
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 楼主| 发表于 2016-4-16 11:50:10 | 显示全部楼层
甜杏仁 发表于 2016-4-16 11:10- @. s. F) f4 C
以前我在六字诀群看到一个年轻人说大脑空空的,心脏不舒服,总有濒临死亡感,五脏六腑都非常难受,整天处于 ...
( c' R8 Y( N7 h0 v  W1 ?, ]
谢谢谢谢,你以前确实告诉过我,不好意思啊,当时真的没去看, G0 [1 E% z5 ~: T, {8 j. t
刚刚看了彭博士的视频,好简单的两个慢动作啊。这要是给以前,我绝对看不上的,现在看过了就不这样想了,特别是彭博士微笑的时候,我居然大笑了半分钟!!!
: R7 [3 N, h6 Y, ~8 L" E笑过了挺舒畅的,真的, \6 p- L6 i# Z0 v$ o1 j6 @
今天就开始练,谢谢甜杏仁
* j8 |) l" L# _; P" Q5 G) @
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 楼主| 发表于 2016-4-18 20:29:15 | 显示全部楼层
又想通了一个问题:其实担心自己的状况一点用都没有,该发展还要发展,不如不去担心
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 楼主| 发表于 2016-4-18 20:54:04 | 显示全部楼层
关于周期性:
& r3 ]7 A: J8 q8 d: R5,6年的经验,早就想记录的,类风湿病在我身上发作是有周期的,发作了,必定要延续一个时间段再慢慢好转。
5 g6 t( ]4 O, x. K经过积极地干预治疗,健身锻炼,效果越来越好,好转了,一直好到毫无类风湿感觉,一段时间之后,它,又偷偷地来了。。
9 L& y1 _. T. w1 a* K2 E% T周而复始,越来越加重一些,就这样' |3 V. P; Y9 n* j, q2 e# O
我是183号高地,敌人一次次的攻击,一次次的失败而归,一次次的增加火力- k8 o$ [' O5 }4 i! K: R  c& c* ~/ j
不过,我不怕,也毫不担心:我看透了敌人的意图,我隐蔽,我迂回,我弹药充足,我意志高昂,我正能量!!  r- P+ q) C; {3 Q
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