ava的电子病历（中医治疗）

ava

休息好的确很重要~~

  x( d. ?% y1 `  f/ E对于本人（之所以特指本人，是怕误导他人）康复锻炼的尺度，本人一直在探索中。每次锻炼过度疼痛再次袭来，心中难免七上八下。我锻炼尺度不断加大，有个重要的原因，除了类风湿，我还要征服纤维肌痛这个病，它对肌肉和筋的破坏，像打太极拳，你下来它就上来，也就是说，我一休息时间长了，再锻炼，肌肉和筋又倒退很多步，会再度出现行走困难，这个表现在锻炼康复初期特别明显。。不过现在那段艰难的日子已经过去，现在休息再锻炼，已经接近正常人的表现了。
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: ~; Q8 n8 X8 r! v- K这些日子比较忙碌，除了日常学习工作，又加了很多体力活，比如整理家里的小院子，挖坑、堆土堆、铺地砖等，说实在的，长这么大也没这么干过体力活，一直生活在城市里，也没机会。活一直干干停停，手腕、脚腕甚至包括膝关节等多处关节，都反复疼了几次。现在左脚腕转动会有咔咔的声音，略疼。现在每次疼痛我都仔细观察是滑膜还是筋？以前单纯类风湿的滑膜炎那种疼痛我记忆已经模糊了，后来一直是混合痛，个人感觉现在的疼痛主要来自纤维肌痛综合症，因为只要休息加按摩会消肿比较快，记得滑膜炎消肿非常麻烦，死相，恨不能来了就不走了，比如手指头一肿好几年，就这王八蛋搞的鬼。
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6 F4 z$ o% F( l# t- M& u, z; M前天同学聚会，吃了些海鱼，没办法，同学给夹碗里了，况且他们都不知道我生病的事情，我也没说主要不想说，也不能夹出去，也不能不吃，，就吃了，本想看看这次会不会关节不舒服，可那天又走了太多的路，累坏了，所以这几天有关节不舒服，也无法判别就是海鱼闹的。

5 s/ ?$ \6 k6 ]' n; b. Q6 s$ V3 T昨天下午撒了第一批草坪花籽，不知能不能发芽，我这个摧花手，呵呵~~

: V4 K0 b9 D* H0 `/ h一直没吃药，忙过这几天，该抓几幅药了，，惰性像水一样，我一放松，它就来了，对待这个病，我现在真的懒了~~

理想

看到你恢复得越来越好，我也感到心里踏踏实实的很舒服。跟这个病战斗的经验也是相当丰富了，尽量不要把自己整的太累，万一累着了，接下来的几天就好好休息休息。海鱼什么的尽量避免，不过偶尔吃一点也别有心理负担，相信我们现在的身体最终还是能克服这些不利影响的。你把生活安排得真是不错，丰富而有乐趣！

路天晓

AVA  我仔细研究了下你看张大夫的次数 因为我也想去那看病  第一次隔了10天  第二次隔了20天  是不是必须每隔10天去一次 还是因病而异  还有阿就是如果我当天大早上找张大夫看的话 一定能看到么 因为看到你写的人很多 而且只有上午出诊

ava

AVA  我仔细研究了下你看张大夫的次数 因为我也想去那看病  第一次隔了10天  第二次隔了20天  是不是必须每隔10天去一次 还是因病而异  还有阿就是如果我当天大早上找张大夫看的话 一定能看到么 因为看到你写的人很多 ...
路天晓 发表于 2010-4-6 12:48

初期是看得频繁些，大夫也是根据你用药情况决定你多久去一次。。
. K' s/ D! y* N& g; t
我不太赞同你去找张大夫，一来他岁数太大了，且现在时常不出诊，二来虽然我不知你身在何方，但一定离的很远，来回奔波对病情无益，我也给过论坛几个康友张大夫地址，都因路途原因而放弃，而中医治疗，看上一次基本无意义，还不如踏踏实实就近治疗。

我写病历，主要是记录自己的治疗情况，再有大家也可能从中可以看到好的中医是什么样的，不好的中医会让患者怎样，反正我都经历了。我现在有好的效果，除了大夫用药，家人和自己的积极面对疾病努力乐观也分不开。。每个大夫都不是神医，每个大夫面对不同的病人有不同的效果，不能一概而论~~~

我是小菲

Ava, 最近又有神奇的事情发生。我以前在哪个帖子说过，我的右肩刮过一次痧，就不再酸疼了，只是左肩依旧。春节后开始按摩，想给它治好，坚持一段后感觉效果不大，失望。
最近感冒了，一大早跑去刮痧，本来治感冒，刮痧师刮好感冒相关那些经络后，还在两肩上给我刺血拔罐，不知道是不是这个的原因，从那天开始左肩的感觉和以前不一样了，以前每天像顶着沉沉的DD，一耸感觉一座大山，总之就是不舒服，现在减轻多了，哇咔咔，生活咋芥末美好涅~ 现在遵医嘱每天经常吊吊胳膊，昨晚lg屋里走出来，看我黑灯瞎火的两手吊在厨房的门梁上，大喝：“你得吓死人啊！”[xiao][xiao]

我是小菲

重复了，删了！

ava

Ava, 最近又有神奇的事情发生。我以前在哪个帖子说过，我的右肩刮过一次痧，就不再酸疼了，只是左肩依旧。春节后开始按摩，想给它治好，坚持一段后感觉效果不大，失望。
最近感冒了，一大早跑去刮痧，本来治感冒，刮 ...
大连小菲 发表于 2010-4-10 21:04

呵呵，我一点都不觉得神奇，，拔罐、刮痧、按摩等，达到这个效果不奇怪，而且中医治疗把人看作一个整体来调理，所以我才会出现在类风湿以及纤维痛控制住并好转的同时，例假、掉头发、出虚汗、不能入睡等好多病都跟着恢复并最终完全康复（注：完全康复指掉头发那几个小病不是指类风湿，类风湿现在还有症状）。
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" ^. J+ H& D) i9 |# b7 x$ i怕误导他人，我说明一点，拔罐、刮痧、按摩等这些对于RA来说只能作为辅助治疗来用，尤其RA治疗初期，主要靠药物，在我的治疗中，到后期，这些得作用就很大了并最后成为我治疗的主要手段。我不是学中医的，专业术语不会，所以就大白话了。

; Y3 P! \+ h" _2 y& t今天脑袋晕，说话词不达意请多包涵~~

我是小菲

哦，别误导，我不是RA，我是RA家属，肩疼是去年夏天开始的。

说不神奇，可是我从去年夏天开始，试过几个按摩医生，也都是别人推荐治好病的大夫。开始有效果，后来就效果不大，甚至严重了，有时真以为这辈子就这样了，最疼的时候，肩胛骨缝里一丝丝的感觉怎么也挥之不去。而且给我刮痧这个大夫总说，左边不好跟心脏有关，你得小心。她也不知道治感冒同时给我解决了这么一个大问题，看来光说理论的不行，有时候也得试啊。谁能保证这辈子都能碰到说啥都准，指哪打哪，手（药）到病除的神医啊~

ava

我现在对拔罐按摩啥的实在是太熟了，纯实践出来的，我看那个大夫是拔到位置上了。

# h+ G. `8 `, y: \) A0 x我的体会，拔罐按摩找到那个点很重要，我现在自己拔，比如肩疼，我会在肩部挨着拔很多，之后空隙的部位也会再拔一次。按摩，我妈妈会一下子按到点上，都是实践多了的缘故。
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( Z; r2 S( V0 S9 n1 s总觉得自己今天说话不利索，颠三倒四，脑子里词语很混乱。

索拉

是呀，看来还是第三位医生医好了你，都能小跑了，期待中。。。。