我打算从今天开始服用维生素C

shayi · 发表于 2011-9-14 17:34:18

搜了下，说是吃维生素E不易于排出，所以还是不试维生素E了。

紫水晶 · 发表于 2012-3-22 20:25:40

看了楼主的情况我也开始吃明天就去买

shayi · 发表于 2011-10-4 15:51:11

吃了这么久的维生素C，也不知道有没有什么办法检验效果呢？

创造奇迹 · 发表于 2011-10-4 20:55:41

呵呵，不要乱吃，小心这病没治好，又吃出什么病来！还是多吃天然的东西好，我就刚得病那时检查过，现在都没检查过，疼就疼罢，能忍就忍，不能忍就吃点止痛药，过几天就好，我都不天天吃药的，要不天天都在为这病烦恼！

梦的起跑线 · 发表于 2011-10-11 13:05:20

我是每天一粒，没出现什么不适，但对预防感冒肯定是有用的！

月深沉 · 发表于 2011-10-11 13:51:58

我妈也让我吃VC片，但觉得已经要每天吃药了，要还要每天吃啊，反正水果蔬菜吃的多

shayi · 发表于 2011-10-12 15:21:01

维生素C我在一本类风湿的书上看到，是可以辅助类风湿治疗的。我每天吃1500mg的维生素C片。这样的量，单纯靠蔬菜水果是不够的。
况且，我每天也会吃蔬菜水果。
另外，需要注意的是在吃了富含蛋白质的食物后，如海鲜之类，千万不要吃维生素C了。可以停一下。

shayi · 发表于 2011-11-6 10:56:17

打算从现在开始，每月至少来本帖跟帖一次，写明进度。时间定在每月8日，若逢周末，顺延至次周一。

shayi · 发表于 2011-11-12 08:48:35

前2天出差了，今天来补上。
目前改为每次4片，1片100mg，维生素C。

和梦楠 · 发表于 2012-4-19 09:55:48

我也在吃vc.咱们一起加油吧

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