企鹅妈妈的电子病历

企鹅妈妈

dangerde 发表于 2013-12-11 16:15
/ j% ?4 y8 X, B! z真能坚持！学习了！

$ P) K) z$ e5 d( Z% w惭愧，这个我没坚持做，我建议一个强直的小姑娘练这个，她很认真的在做，这几天感觉出汗，身体里发冷，老师说她是在排寒

变异

八段锦？推荐你看看万家灯火版本，很不错的。

企鹅妈妈

变异 发表于 2013-12-24 19:59
! d% a! M6 g) Z% n8 `' H% h' r八段锦？推荐你看看万家灯火版本，很不错的。

八段锦好久没练了，经常看到有8、90岁老中医出来说练八段锦身体好、长寿，再加上看了你病历说身边人练身体很好，所以总想捡起来练练。一直断断续续站高桩，之所以断断续续是因为定力还是不够，膝关节踝关节不好所以每次只能坚持半小时，因为站桩难坚持，静功坐不住，想想还是加练动功好，所以把以前练过的鹤翔庄捡起来练，已经练了三个月了。昨天在一个群里一个人和我说他20多年前得类风湿严重时卧床练了三年气功好了，至今已20年练功不断，类风湿也没复发过。你的条件好身边有明白人指导不走弯路，坚持吃药、练功会好的

企鹅妈妈

前天去医院看中医，医生说开春可以考虑停掉汤药开中药打粉吃，我感觉还是太急了点吧。本来医生让我化验下风湿四项和肝肾功能的，因为天冷不想早晨出门看病一直没化验，等过了春节天暖了全面化验一下，汤药我还是想坚持吃几个月，毕竟脉象还不是很好。

claritacheng

医生要求我汤药一年，然后可以停几个月再吃几个月，主要看医生的治病思路。

企鹅妈妈

嗯，是的---

企鹅妈妈

近段时间关节一直挺舒服，只是不能劳累，毕竟各关节都有破坏。只是不知怎么回事有一个多星期口腔里总有满满的感觉，照镜子发现口腔侧面都是牙印，以为是喝了几天人参酒的原因，这次去找医生只是开好药后提了一句，医生也没当回事只是说少喝点。网上问医生说是脾湿的原因，可怎么回事关节没有不适，开的药还加重了利湿的药。记录在此

cctv

真气运行法，也就是小周天，十几年前练过，没坚持下来

企鹅妈妈

cctv 发表于 2014-1-28 11:11
真气运行法，也就是小周天，十几年前练过，没坚持下来

慢慢坚持就有效果

企鹅妈妈

29那天穿了个薄底鞋出去，没有脚底吸凉气的感觉，心中窃喜，于是和同事在外面站着聊天半小时又去买菜，晚上没有不适，第二天下午右脚踝有些疼，看来还是凉着了，不能掉以轻心呀。因为要出门就吃了一粒双氯芬酸钠，这几天因偶尔沾点凉水右手食指和中指的掌指关节在用鼠标时有些疼，基本无其他不适，中药29的下午停吃到初三恢复。