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楼主: 摇曳

今天下地走了两圈

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发表于 2014-6-16 16:51:38 | 显示全部楼层
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慢慢来,不着急。
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 楼主| 发表于 2014-6-16 17:10:57 手机发帖 | 显示全部楼层
莲的心事 发表于 2014-6-16 16:51
慢慢来,不着急。

明天开始上cpm机,魔鬼训练开始了,好像
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发表于 2014-6-16 17:12:36 | 显示全部楼层
摇曳 发表于 2014-6-16 17:10
明天开始上cpm机,魔鬼训练开始了,好像


魔鬼筋肉人诞生了,好像
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发表于 2014-6-16 17:13:37 手机发帖 | 显示全部楼层
摇曳 发表于 2014-6-16 17:10
明天开始上cpm机,魔鬼训练开始了,好像

有机器应该能恢复的更快些
话说我老记不住这个名字,汗
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发表于 2014-6-16 17:14:37 | 显示全部楼层
摇曳 发表于 2014-6-16 17:10
明天开始上cpm机,魔鬼训练开始了,好像

这个强度应该会很大,一开始肯定疼的厉害,等适应了再慢慢增加强度
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发表于 2014-6-16 17:16:03 | 显示全部楼层
霁月 发表于 2014-6-16 17:13
有机器应该能恢复的更快些
话说我老记不住这个名字,汗

吃泡面。记住了吗
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 楼主| 发表于 2014-6-16 17:17:24 手机发帖 | 显示全部楼层
大入物 发表于 2014-6-16 17:12
魔鬼筋肉人诞生了,好像

我哭,一上就九十度
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发表于 2014-6-16 17:18:57 手机发帖 | 显示全部楼层
大入物 发表于 2014-6-16 17:16
吃泡面。记住了吗

这个好记,忘不了了,哈哈
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 楼主| 发表于 2014-6-16 17:18:57 手机发帖 | 显示全部楼层
霁月 发表于 2014-6-16 17:13
有机器应该能恢复的更快些
话说我老记不住这个名字,汗

没赶我走,算很不错了
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发表于 2014-6-16 17:19:17 | 显示全部楼层
摇曳 发表于 2014-6-16 17:17
我哭,一上就九十度


呲牙咧嘴(表情)


加油~~

燃起雄心,劳资就受这一回(两回)罪,以后一辈子好好走路
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