身体瘦得厉害怎么增肥？

veggies · 发表于 2015-2-25 12:49:26

喜羊羊发表于 2015-2-24 19:58
姐姐分一半恶心给我吧这样我可以瘦点

不成，我要你安安心心做一个羊贵妃，，

喜羊羊 · 发表于 2015-2-25 20:02:39

veggies 发表于 2015-2-25 12:49
不成，我要你安安心心做一个羊贵妃，，

羊贵妃要瘦唉真难

阳光百合 · 发表于 2015-2-26 21:20:48

isle 发表于 2015-2-25 04:18
呵呵，蛋、肉、鱼也是穿肠过一下就没了。

这就叫吃昧心食

纤若兮 · 发表于 2015-2-27 23:19:18

飞翔海鸥发表于 2015-2-24 19:56
蚂蚁粉对胃刺激大呢，保持每天两个鸡蛋，肉还是适量的吃吧，我不戒口，什么都吃，什么也都不多吃 ...

我的胃倒是没什么问题，酸甜苦辣吃了都没任何问题，只要吃了感觉疼痛就不敢吃了，我也不忌口

纤若兮 · 发表于 2015-2-27 23:21:06

飞翔海鸥发表于 2015-2-24 22:15
哈哈，芊若兮看到肥羊羊的烦恼会不会心里好受一点呢！

胖人有胖人的烦恼，瘦子有瘦子的烦恼，努力增肥就是效果太不明显了

纤若兮 · 发表于 2015-2-27 23:22:35

veggies 发表于 2015-2-24 11:18
蚂蚁粉是森么东西呀

是一种可以吃的蚂蚁打成粉，我现在感觉还好了，不用吃止疼药，这个就是一个进步了

纤若兮 · 发表于 2015-2-27 23:23:31

veggies 发表于 2015-2-24 11:21
高脂肪的食物是要控制，你现在挺瘦的，多吃蛋白质高的加上适当锻炼试试

锻炼是少了点，我本来吃东西就不多，现在猛吃也吃不下啊

纤若兮 · 发表于 2015-2-27 23:25:26

二月天发表于 2015-2-23 19:10
胖容易啊！
多吃，还要贪吃才会胖呢？
做个吃货，

我做吃的手艺都不错的，就是自己没有什么胃口，喜欢吃甜品，所以经常煲糖水和老火靓汤喝，最喜欢用木瓜和猪皮切碎煲汤喝了，那样可以养颜防皱，所以我的皮肤都很好的

纤若兮 · 发表于 2015-2-27 23:27:10

veggies 发表于 2015-2-23 04:06
多吃炖品，蒸鸡蛋之类有营养易消化的食物。。

好的，我一般不是很喜欢炒菜了，炒菜油烟多，但是汤水是必须要有的

飘飘 · 发表于 2015-2-28 16:04:45

楼主是太瘦了，看着就少人心疼的感觉，要多吃啊，强迫自己多吃肉，是不是身体不易被吸引，有去看过医生吗

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