春暖花开（过了这么久才来兑现承诺，请到36楼）

金牛座向阳花

哇  姐姐的精神状态真好啊    我一度觉得自己萎靡不振了    看来还是不能自我封闭   多出去走走了。。。向你学习。棒棒的。好羡慕。。。我才一年，怎么能病得两眼无神呢。。。有时是自己心里恐惧了。

金牛座向阳花

对了姐姐   你平时怎么养胃啊    我都觉得我胃受不了了     吃胃药也不是长久办法啊、

摇曳

岚色木槿 发表于 2015-5-19 11:51
前几天看见摇摇姐发帖担心体检指标，后来知道没事儿就放心了。多注意身体哦。

谢谢妹妹，可能熬的过这个冬季，哈哈
希望你也越来越美，幸福。。。

岚色木槿

金牛座向阳花 发表于 2015-5-19 15:24
对了姐姐   你平时怎么养胃啊    我都觉得我胃受不了了     吃胃药也不是长久办法啊、

多从饮食上注意，我现在基本每天早晚都喝小米粥，
辛辣的、太油腻的少吃，这些都会刺激胃、给胃增加负担。
还有保持精神愉悦非常重要，我自己体会，如果某段时间工作压力大或心情不好的时候，胃会隐隐地疼。

岚色木槿

金牛座向阳花 发表于 2015-5-19 15:21
哇  姐姐的精神状态真好啊    我一度觉得自己萎靡不振了    看来还是不能自我封闭   多出去走走了。。。向 ...

我们这个毛病就是会让人的状态时好时坏，我现在就在努力地延长状态好的时间，缩短状态差的时间。
状态不好的时候也不要着急，慢慢调整。
接受正规的治疗，多和医生沟通，听医生的话，这样心里会踏实一些，不会产生不必要的恐惧；
找到适合自己的调节方式，保持心情愉快，
不要把疾病当负担，但生活方式上要多注意，尽量保持健康的生活，按时起居，注意饮食，适当运动，
我做得也不太好，咱们一起努力吧，
加油！！

倚天照水

岚色木槿 发表于 2015-5-18 12:20
好像没成功

好美呀，花儿一样的女生

岚色木槿

摇曳 发表于 2015-5-19 15:36
谢谢妹妹，可能熬的过这个冬季，哈哈
希望你也越来越美，幸福。。。

哈哈，能这样开自己的玩笑说明摇摇姐现在状态还是非常不错滴，
咱们都加油！

岚色木槿

倚天照水 发表于 2015-5-19 17:30
好美呀，花儿一样的女生

过奖啦，照片效果好

倚天照水

岚色木槿 发表于 2015-5-19 17:31
过奖啦，照片效果好

心态好，心情好，自然美丽，

飞翔海鸥

岚色木槿 发表于 2015-5-18 12:28
～～～～～

           这次赶上看美女了，真美，身材好脸型好，气质好！