一万步

摇曳 · 发表于 2015-8-13 20:09:28

大入物发表于 2015-8-13 18:32
可能是。空调和气温没搭配好。嗓子疼不容易好，估计得缓几天。嗓子疼、关节疼，md，我一好好执行锻炼计划 ...

所以我从来都是见子打子，没计划，哈哈

柳暗花明 · 发表于 2015-8-13 20:25:36

今天太阳不错，最近身体老是各种状况，中午也出去晒了一会，很舒服。

雅倩 · 发表于 2015-8-13 21:13:26

大入物发表于 2015-8-13 18:11
妈的今天嗓子疼关节疼，轻度感冒状态，走了5000多步后在坐着晒了十几分钟，现在额头皮肤略疼，可能是晒的

你娃可怜见的，别一下子锻炼狠了，别弄巧成拙了哈

大入物 · 发表于 2015-8-13 21:17:54

雅倩发表于 2015-8-13 21:13
你娃可怜见的，别一下子锻炼狠了，别弄巧成拙了哈

不狠，身体能承受，就是一想成规律，就来事

		自动登录	找回密码
密码			快速注册

感谢那些曾经为论坛捐助的康友	教你如何正规治疗类风湿性关节炎	在线电子病历，记录生活每一天	爱康之家会员公约，康友必读！
清除来氟米特用消胆安考来烯胺	免费参与生物制剂临床治疗项目	权威书籍《中华风湿病学》电子版	类风湿关节炎治疗中的常见问题