ava的电子病历（中医治疗）

ava

我的个娘呀，翻了两页，才看到我病历，现在病历版也太火爆了。。

最近状态不是很好，，但没停止锻炼，可能是锻炼过头了？近半个月的时间，每天活动量太大了，以致前几天走路都有困难，多处疼痛，包括很久未疼过的脚腕子，父母来了，母亲又给我按摩了几次，休息了两天，今天稍好，起码走路又跟正常人一样利索了。
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这次疼痛，右腿小腿的筋又肿的厉害，出现近半天右腿伸屈障碍，现在也还是肿的，我用自己的方法按摩呢。。。锻炼的尺度真难掌握啊，不锻炼，很舒服，但一走路多了就难受，，，加大锻炼，也难受，真难伺候~
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手，我的感觉，我在跟强直赛跑，因为一直肿，所以早上好几个手指头是直的，但我每天最晚也要在晚上让它弯回来能够完全握拳，当然除了左手小指和无名指，那两根八成是废了。。。手虽然一直肿，但却越来越有劲了，这个很奇怪，当然也要看肿的部位是否影响干活，如果今天大拇指肿了，指定啥也干不了。

" C# ?9 \2 W: G打算用中药泡手。。
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7 O: }  a7 ]) l$ e最近，喝了两次酒，一次半瓶啤酒，一次几口白酒，约半个小时后，眼睛立马血红且眼皮也很肿，不知什么道理，，难道以后不能喝酒了？去年，我还能喝好多酒呢。。

理想

锻炼的尺度确实难掌握。。。上周六我做蛋糕，一整个下午都在打鸡蛋，打奶油，打黄油，虽然有机器帮忙，但手还是累着了，结果手掌心的一条筋肿了，导致整个手伸不直也握不好，但是在活动范围内力气还是有的，所以平时活动都不影响。今天已经好多了，明天应该就没事儿了。
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喝酒眼红，不知道和本身上火有没有关系，我最近一上火就眼红。。。

建议ava有空再去看看张大夫，呵呵，已经建议了没有一年也有大半年了，我还是觉得过一段时间调一下药方比较好。。。

ava

锻炼的尺度确实难掌握。。。上周六我做蛋糕，一整个下午都在打鸡蛋，打奶油，打黄油，虽然有机器帮忙，但手还是累着了，结果手掌心的一条筋肿了，导致整个手伸不直也握不好，但是在活动范围内力气还是有的，所以平时 ...
理想 发表于 2010-6-16 20:57

我的手，可能第一个大夫能解决，就是去他那里用外敷的中药烤手。家人说，张大夫已经不看病了，都90多了，不过我拧找也能找到，或许他夏天会到他北京女儿家，到时看有没有机会找他。。家家有本难念的经，没想到我再回趟老家那么难，，现在家里离不开人。
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" y/ Y9 H4 j3 |+ i: v! q对这个病，我有些麻木了。。对比来看，总体还是往前走的。

我是小菲

我儿子左手的小手指头伸不太直，昨晚晚饭后去小区骑了两圈自行车，原来以为够呛能抬腿上去骑呢，结果还不错，只是手握把觉得累，所以两圈就结束了，不过还是挺高兴的。手怎么这么容易产生问题呢？该怎么锻炼呢？

我是小菲

我最近也盘算着高烧期间找的那个会气功的按摩师，孩子当时手指头肿按摩后第二天就好了，是不是应该再去找他试试？不过他的费用够贵，100/次。

ava

我最近也盘算着高烧期间找的那个会气功的按摩师，孩子当时手指头肿按摩后第二天就好了，是不是应该再去找他试试？不过他的费用够贵，100/次。
$ m7 C0 u6 T' d/ S7 G5 B. |大连小菲 发表于 2010-6-17 12:01

太贵了，其实你自己也能学会按摩，真的，不难，我现在都会了。。你现在让少爷两只手互相交叉来回拉拽，也有效果。

ava

今天，走路除了右小腿外侧有点酸，其它又恢复如初，手也比前几天好了很多，看来就是累坏了，，现在又自行恢复了。。

这次锻炼，比以前突破在连续十多天，没间隔休息，第二天仍然在活动，连续不断活动量超大，就是累坏了，。以前每大量活动两天，就休息两天。

/ ?  s' J/ {9 t) P1 m' i: x- J继续观察中~~

bbs-ikang

我最近也盘算着高烧期间找的那个会气功的按摩师，孩子当时手指头肿按摩后第二天就好了，是不是应该再去找他试试？不过他的费用够贵，100/次。
. S% {2 H0 I& `2 k4 k大连小菲 发表于 2010-6-17 12:01

？？？！！！

理想

我觉得像我们这个恢复程度，适当的挑战一下身体极限应该没啥问题，嘿嘿，即使有点儿啥事儿也能抗得住了，但是别挑战大发了，一下子累大了要花比较多的时间恢复，再加上提心吊胆的，得不偿失，毕竟还没全好，悠着点儿哈。。。

洋葱

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