我打算从今天开始服用维生素C

铃子

楼主，这个月还没汇报呢{:soso_e182:}

shayi

楼主，这个月还没汇报呢{:soso_e182:}
铃子 发表于 2011-12-28 01:07

不好意思，前些时间忙得晕头转向，忽略了。
目前每天3次维生素C，每次4粒。

从目前的情况看，至少这个冬天我没有感冒，虽然天气很冷。

心晴宝宝

勇于探索的精神值得学习哈，但是慎重也很重要哈，维C水溶，而且不积累在体内，可以对抗病毒，所以预防治疗感冒是有效的呢，还有一种维C泡腾片吧，感冒首选，维C美白也是公认的啦，多吃水果当然天然健康啦，但是量不太够，适当补充保健品也好，恩，选些品牌的吧，原料和加工工艺还是有些区别
坚持更新哈，希望利大于弊，大家互相学习讨论交流哈

铃子

我现在也吃维c咀嚼片，说明是每天3片，我一天一片。

shayi

继续维生素C，目前每日3次，每次4片，每片100mg。

目前成效：这个冬天没有1次感冒，没有吃过感冒药。从得类风湿来前所未有啊，值得庆祝。看了药物+快走锻炼，有一定效果的。继续努力。

黄昏的伤感

继续维生素C，目前每日3次，每次4片，每片100mg。

目前成效：这个冬天没有1次感冒，没有吃过感冒药。从得类风湿来前所未有啊，值得庆祝。看了药物+快走锻炼，有一定效果的。继续努力。
shayi 发表于 2012-2-2 10:59

那你吃VC后还吃治疗类风湿的药吗？还是光吃VC停止其它用药？

铃子

楼上的，vc不可能替代药物的。

shayi

那你吃VC后还吃治疗类风湿的药吗？还是光吃VC停止其它用药？
黄昏的伤感 发表于 2012-2-6 10:09

也要吃其他药物的。从书上看，VC可以辅助类风湿治疗，但不起主要作用。我觉得用来保养应该能行。

shayi

我现在也吃维c咀嚼片，说明是每天3片，我一天一片。
铃子 发表于 2012-1-13 22:42

这个量有点小。我每天1.2gVC哦。你那种咀嚼片，估计每片含量在350mg左右。

月深沉

我现在也不定时吃VC片，除非吃太多水果，就不吃了，呵呵