几天没见嫂子了

摇曳

大人物.. 发表于 2014-5-5 14:02
给你扔个兔子拉屎的地方没收手机让你打坐你也打了

就那个盘腿动作，我N多年以前就做不了，当然静坐没问题

大人物..

摇曳 发表于 2014-5-5 14:09
就那个盘腿动作，我N多年以前就做不了，当然静坐没问题

形式问题不是最大问题，躺着也可以。。。打躺

摇曳

大人物.. 发表于 2014-5-5 14:15
形式问题不是最大问题，躺着也可以。。。打躺

你肯定经常打躺 其实就是暝思苦想对不对？

大人物..

摇曳 发表于 2014-5-5 14:18
你肯定经常打躺 其实就是暝思苦想对不对？

可以做冥想，冥想就是专注于自己呼吸，其他别的不想，其实也可以想，但当意识到了在想别的就收敛心神继续专注呼吸，也不用自责，这种冥想有利于培养集中注意力。。。

摇曳

大人物.. 发表于 2014-5-5 14:19
可以做冥想，冥想就是专注于自己呼吸，其他别的不想，其实也可以想，但当意识到了在想别的就收敛心神继续 ...

恩，确实对身体帮助很大。说到疗养，你好像去过，我可从来没有去过，甚至住院都很少。。。。。。

大人物..

摇曳 发表于 2014-5-5 14:22
恩，确实对身体帮助很大。说到疗养，你好像去过，我可从来没有去过，甚至住院都很少。。。。。。

我去的是温泉理疗医院，是当初国内治疗RA比较有名的基地之一，先于许多大医院使用了MTX等药物，所以严格说，比许多医院还靠谱～～据说现在为了赚钱转型成高大上的疗养院了，穷鬼、治病的不收，去的都是公款干部、大款啥滴没事泡泡温泉做做理疗了。。

不过我第一次去时正是比较严重的时候，那时还没有MTX这些药，疼得有时不能起来吃饭做疗(当时急功近利总以为做疗越热越好，其实不做倒好)，最后铩羽而归

十多年后第二次去吃上了MTX，效果不错，达到了有RA以来最好的治疗效果。

摇曳

大人物.. 发表于 2014-5-5 14:28
我去的是温泉理疗医院，是当初国内治疗RA比较有名的基地之一，先于许多大医院使用了MTX等药物，所以严 ...

还是起到了一定的作用哈，如果你当时就用MTX该有多好啊，不过你还是算幸运的了 我最好的效果就是现在，只能说轻松点，跟一般人没法比

霁月

摇曳 发表于 2014-5-5 13:48
你咋知道呢

因为我也爱她

摇曳

霁月 发表于 2014-5-5 15:17
因为我也爱她

你表白的是不是有点晚了

霁月

柳暗花明 发表于 2014-5-5 13:46
中国一个道家老师在这边给俄罗斯人办学习班.
在一个很僻静的森林疗养院。
每天早晨走路一小时。上午下午 ...

原来修行去了
没让你们辟谷？