自我监督用药

长袖善舞

风趣爱康abcd 发表于 2014-10-15 11:19
6 w4 V0 A# Y# {楼主好勤快，每天要走一万多步，我怎么这么懒，一动也不想动，真是惭愧啊！

' L5 J) [; N7 J' t还好还好，散步真的又简单又实用，本来还想学学太极拳的，闲麻烦就算了，我也是特懒的人，散步真让我尝到好处了，最近脖子也舒服很多，每次散步后做颈椎操。这里真是个有爱的地方，上次我说脖子不舒服就有朋友告诉我做颈椎操，这才想起来，真的很受益。

长袖善舞

最近还是在室外散步，跑步机上伤关节，我个人也比较喜欢室外，比较随意。只是冬天了咋办。

长袖善舞

晚上刷牙时发现左肩胛骨疼，先睡觉，明天再看

紫罗兰lyh

长袖善舞 发表于 2014-10-18 20:57
晚上刷牙时发现左肩胛骨疼，先睡觉，明天再看

你局胛骨疼好些了吗？我最近也这个地方疼，连带着脖孑也不舒服。

长袖善舞

紫罗兰lyh 发表于 2014-10-19 08:50
6 C3 [( A4 T, i8 o- t: ]你局胛骨疼好些了吗？我最近也这个地方疼，连带着脖孑也不舒服。

今早起床没昨天那么疼了，可能是昨天什么姿势不对吧，再观察看看，昨天同侧的脖子也僵，下午散到一万多步时就好了。

长袖善舞

昨天举着手机躺床上看了两部电影，害死人了，戒掉手机看电视，最近眼睛也不好，出去玩吧。

紫罗兰lyh

长袖善舞 发表于 2014-10-19 09:39
2 z5 Z& B5 y5 N3 @& P7 y今早起床没昨天那么疼了，可能是昨天什么姿势不对吧，再观察看看，昨天同侧的脖子也僵，下午散到一万多步 ...

% r" @6 R  @3 b- U9 A一万多步？你怎么数的呀，还是计算时间？

长袖善舞

手机软件计算的，手机装在兜里，或拿在手里，我肩胛骨已经不疼了。

长袖善舞

今天给妈打电话，听声音就觉得很高兴，我家小胖一周二，高82重24，血检各项指标达标，嘿嘿，孩她爸听了也乐，还装，辛苦我妈了，半夜还要起来陪着玩。

长袖善舞

前两天在门诊上做了个小手术，查了血，血常规是一如既往的好哇。小甲一直吃着，效果很好对我还没副作用，真的很幸运。