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楼主: ava

[青年18-29] ava的电子病历(中医治疗)

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 楼主| 发表于 2012-3-8 17:38:11 | 显示全部楼层
友情提示:风趣爱康(www.iKang.org)是类风湿公益论坛,网友言论只代表本人观点,请大家文明发言!
本帖最后由 ava 于 2012-3-8 17:41 编辑
. u* I/ p2 M0 K, b& R4 X$ d' F
& V  l. U. S/ V6 i7 X今天想啰嗦点,不知怎么了。* g+ X( i2 `4 ?% r8 W3 W, U, S) v
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可能源于这几天发现右肘不知不觉的直了,我俩臂不直超过五年了,有三年基本不疼了,一直嚷嚷去吊杆,但一直没行动过,怕突然吊的过了不能动呢。仔细回想一下,曾经两臂弯度相似,为何右臂就直了呢?哦,因为右臂习惯性干活提重物,就这样慢慢慢慢拉直的。左手很少提东西,而左肘去年年底还突然肿了一天,之后筋迟迟不能恢复,到现在还有点酸,所以俩肘差距就拉开了。不过一个直了另一个让我信心大增啊。{:soso_e113:} 直了的手臂灵活度是高了很多哈,哈哈。今天出门我左手特意拿了个哑铃,拽的手臂中间那个酸啊,酸就酸吧,快夏天了,要加紧的拉一拉左臂了。。前几天跟大人物聊天说起手腕,我突然发现我的手腕灵活的跟正常时候差不多了,这个真是没注意啊,三年前,别人给我个东西,我还不能把手摆平了接呢,只能像刀一样过去。。0 P4 k) g, k' E* z5 Z$ {3 w4 A: L
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感谢这个没人照顾的环境,感谢我一直照顾自己还要照顾另外一个人,感谢这样的环境让我不停的干活使得各关节得到了锻炼。2008年8月,因为家里特殊原因,我一个刚从床上站起来能哆嗦走路的人,开始做饭,那时到处都是疼得无力的,用刀切块冬瓜,费老鼻子劲了,把菜倒锅里,用铲子铲,好艰难啊,大拇指跟疼,拿不住铲子,手腕疼,翻不动菜,菜熟了,盛不到盘子里,,,,在灶台前,站不了太长时间,,很惨烈,咬牙没哭,当时念头很强烈,我这性格的人,必须自立,不然我活不下去!!我要活下去,就必须维持这个家,就必须自立!!!!!这些情景,我没对我的家人讲过,我不能让他们担心操心了,这些场景,曾是我一个人的秘密,现在放在论坛上了。
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去年一年,我在得到很大自由之后再度失去自由,俩脚腕肿疼严重,走路很艰难,吃以前的中药也没效果,主要内心不想吃药了,后来一咬牙,光按摩了,主要是按照台湾张钊汉医师的原始点按摩法,再加入自己的一些经验,张医师按摩法最科学的是有个人给你按,但我没这条件,就买了按摩机器自己按,因为我开始治病妈妈就一直给我按摩,所以我能用机器比较准确的按摩到该按摩的地方,当时想,总比原地待命强,恢复很慢,,妈妈中途来过两次陪伴我,给我科学按摩,果然那两次我的身体恢复能有个飞跃。7 f6 ^1 S  I- G2 E' F" q$ @
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可能因为我纤维痛这个病的后遗症,到去年十月份,我感觉我的治疗到了一个瓶颈,就是关节表现很微弱了,但肌肉和筋就跟不工作似的,比如上楼,我需要吊着扶手才能上,,那时我常常梦想,多想有个香港武打片里的高手来,照我后背一推,我浑身一冒气,通了好了。{:soso_e113:} 。。。我是幸运的,没错。此时,家人又给我一个信息,说让我看看三七粉,保健用的。我搜索三七功效,突然强烈感觉可能我现在就需要它了,迫不及待搜索了它所有的信息,本打算去药店买,网上看云南文山的最好,花了一晚上时间锁定了一家店,网购了200克。漫长的七天才到货,到了打开就冲水喝了4克。期待着,第一天,第二天,第三天下午,我居然不用吊扶手可以上楼梯了。呵呵,如若见效就是这么快。现在我还在吃,基本每天7到8克。关于三七粉,一直犹豫要不要写在这里,因为怕康友盲目去效仿,因为我也不知别人吃了会怎么样,我觉得这只是适合我自己此阶段的一个治疗。
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现在,每个月特殊时期,我还会难受几天,就是会有肿的筋,不是脚就是大腿根,会瘸几天,奶奶的,我要是男的估计早好了,就每个月这几天,威胁着我。+ [( V" P7 s5 U& a

/ ?" [3 u4 B3 J2 I% b6 u* ]我想接下来,我要继续恢复我那些关节了,肩关节(跟正常人比有差距),手关节(左手比较严重)等等。希望我再度有好消息呈上。
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发表于 2012-3-9 08:55:35 | 显示全部楼层
ava 发表于 2012-3-8 17:38   S& W! I* W+ `- |* V8 b% a" j" O
今天想啰嗦点,不知怎么了。
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4 L! a! F  R; B# i% _2 H可能源于这几天发现右肘不知不觉的直了,我俩臂不直超过五年了,有三年基本 ...

) u+ r- T* \$ L" a- i' Z, Y7 u今天特意打开你的病例,想看看你已经不吃药很长时间的秘诀,你的这篇文章似乎已经给了我答案了。; |& T4 J3 j% i6 G* l$ i9 S

% v4 e) b* m7 }/ c% ]特意请教,你一般按摩每多少天一次,有什么说法?
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恭喜你拥有的今天,确实是靠你的智慧和付出获得的,应该得到的。也让我看到了,这个病其实不可怕,方法得当,可以控制的很好。8 e# _' {+ W  [0 c% W7 @: {

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发表于 2012-3-9 09:28:09 | 显示全部楼层
ava 发表于 2012-3-8 17:38
4 e* H5 G6 Z" r& U' s6 `3 C6 a今天想啰嗦点,不知怎么了。
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可能源于这几天发现右肘不知不觉的直了,我俩臂不直超过五年了,有三年基本 ...
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追文~~~~~~~~~·
! ]5 f* c- G$ |5 N' n8 f, Q$ V+ X祝ava姐越来越好!!!!!!!!!!撒花~~~~~~~~~~~~~~~
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发表于 2012-3-9 09:28:24 | 显示全部楼层
AVA给了我们很多人希望,愿你越来越好,左手肘也快快恢复
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发表于 2012-3-9 09:29:41 | 显示全部楼层
ava姐 4 R& o! X- q& v  X5 y7 }
我也觉得锻炼很神奇% k& c/ {+ ^3 M2 E1 \
通过这段时间的家务锻炼
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- f2 O, ?2 e+ O- V. `/ d. e& O我昨天可以帮我娘包饺子了,所有的饺子皮都是我擀的,这在以前是不敢想象的。2 j5 }" _7 K! I
我的手腕韧带恢复的很不错~~~
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 楼主| 发表于 2012-3-9 15:36:50 | 显示全部楼层
畅悠之母 发表于 2012-3-9 08:55
& K0 v: h! K5 ?" b: S4 ?今天特意打开你的病例,想看看你已经不吃药很长时间的秘诀,你的这篇文章似乎已经给了我答案了。$ B7 N) L) k) L1 n$ K0 f9 r- o3 S
  Z) M7 g4 A8 H0 Q4 P9 v
特意 ...

8 T; P( j" {8 a% |  M5 n我每天都按摩,这个没什么说法,多按按好。自从开始治病以来,按摩一直伴随着我,开始我妈给我按摩,我妈不在我身边的时候,我自己想办法用各种工具按摩,所谓物尽其用,在这个帖子里我也提到过。妈妈现在按摩很专业了,自己用心学的,我能恢复的比别的用同样治疗的效果好,按摩是个重要的角色。只不过从去年也就是2011年过年后,我开始接触张钊汉医师的原始点按摩法,其实我之前的按摩跟他的很相似,只不过他的更简单更有效。
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3 b7 J3 {) m4 K; W; e& ]我不是个所谓能自愈的人,虽然我渴望这个大奖砸在我脑袋上。。。
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9 P  @  l- n! {0 e# s& F7 E但我是个很用心的人,,关节不灵活受限的时候,我会研究到底是哪里的问题,我会去摸正常人的关节,研究观察正常关节的活动情况,然后有针对性的开始矫正我自己的关节。' G9 \/ l) X1 G

  H! d0 b+ {/ g0 t9 }, w: O因为合并纤维肌痛综合症这个难缠的病,我这几年肌肉和筋一直很让我挠头,锻炼也不行,不锻炼也不行,,真正没想到,最后三七粉起了效(当然最大功劳还是张大夫的中药,他把我这病拿下了,后来那似乎是后遗症)。。
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 楼主| 发表于 2012-3-9 15:37:41 | 显示全部楼层
muzinana 发表于 2012-3-9 09:28
' m& [, _" i3 V& E$ VAVA给了我们很多人希望,愿你越来越好,左手肘也快快恢复

9 @3 z! Q  _5 Q. _; b3 a% ]谢谢祝福,希望大家都越来越好{:soso_e183:}
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 楼主| 发表于 2012-3-9 15:39:27 | 显示全部楼层
无夜楼 发表于 2012-3-9 09:29
* L" x! a5 b/ a( I7 |" cava姐
" s/ @' E$ m/ d% i# R5 A3 J2 D我也觉得锻炼很神奇8 E/ z; s* p$ f  L  C
通过这段时间的家务锻炼

: @- B9 w7 r2 s0 G/ o# k确实不能不动,我都在肿疼的时候动,我怕等不疼了他奶奶的也变形不可逆了。。。我把握一条,动还可以挽救,不动绝对变形。
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发表于 2012-3-9 18:48:26 | 显示全部楼层
一有精力就来看你的病例,今天终于看完了。非常佩服你,从生病到治疗到渐近康复 所表现的理智、坚强和坚持值得我们每个RA借鉴,受益匪浅。祝你越来越好。{:soso_e163:}
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发表于 2012-3-11 06:31:09 | 显示全部楼层
ava,早晨起来大脑好用,突然想起垃圾邮件,果然在哪里找到了爱康的密码重置邮件{:soso_e113:}
! E, s5 f+ ^9 B1 {5 I
# T8 a0 f& N* E/ \7 j; V, f6 m) t, R; I拜读了你的啰嗦{:soso_e112:}{:soso__6373743157846958732_1:}可能治疗慢性病就是个罗嗦的事,想要靠神医或者神药一下把问题解决,恐怕得上辈子修来好大福分的人才有可能哎~ 所以除了依赖靠谱的医生和有效的药物,自我体会+保健ms才是可能拯救自己的方式,可是有些麻烦,要学习要行动,做不到滴人,就......

点评

ava
你一说我想起来了,我也是在垃圾邮件里找到的验证邮件。  发表于 2012-3-11 20:21
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