ava的电子病历（中医治疗）

ava

今天想啰嗦点，不知怎么了。

# l% p8 k: k, ?! ]  s5 Z4 {可能源于这几天发现右肘不知不觉的直了，我俩臂不直超过五年了，有三年基本不疼了，一直嚷嚷去吊杆，但一直没行动过，怕突然吊的过了不能动呢。仔细回想一下，曾经两臂弯度相似，为何右臂就直了呢？哦，因为右臂习惯性干活提重物，就这样慢慢慢慢拉直的。左手很少提东西，而左肘去年年底还突然肿了一天，之后筋迟迟不能恢复，到现在还有点酸，所以俩肘差距就拉开了。不过一个直了另一个让我信心大增啊。{:soso_e113:} 直了的手臂灵活度是高了很多哈，哈哈。今天出门我左手特意拿了个哑铃，拽的手臂中间那个酸啊，酸就酸吧，快夏天了，要加紧的拉一拉左臂了。。前几天跟大人物聊天说起手腕，我突然发现我的手腕灵活的跟正常时候差不多了，这个真是没注意啊，三年前，别人给我个东西，我还不能把手摆平了接呢，只能像刀一样过去。。

感谢这个没人照顾的环境，感谢我一直照顾自己还要照顾另外一个人，感谢这样的环境让我不停的干活使得各关节得到了锻炼。2008年8月，因为家里特殊原因，我一个刚从床上站起来能哆嗦走路的人，开始做饭，那时到处都是疼得无力的，用刀切块冬瓜，费老鼻子劲了，把菜倒锅里，用铲子铲，好艰难啊，大拇指跟疼，拿不住铲子，手腕疼，翻不动菜，菜熟了，盛不到盘子里，，，，在灶台前，站不了太长时间，，很惨烈，咬牙没哭，当时念头很强烈，我这性格的人，必须自立，不然我活不下去！！我要活下去，就必须维持这个家，就必须自立！！！！！这些情景，我没对我的家人讲过，我不能让他们担心操心了，这些场景，曾是我一个人的秘密，现在放在论坛上了。

( }! a; [, `! g9 X去年一年，我在得到很大自由之后再度失去自由，俩脚腕肿疼严重，走路很艰难，吃以前的中药也没效果，主要内心不想吃药了，后来一咬牙，光按摩了，主要是按照台湾张钊汉医师的原始点按摩法，再加入自己的一些经验，张医师按摩法最科学的是有个人给你按，但我没这条件，就买了按摩机器自己按，因为我开始治病妈妈就一直给我按摩，所以我能用机器比较准确的按摩到该按摩的地方，当时想，总比原地待命强，恢复很慢，，妈妈中途来过两次陪伴我，给我科学按摩，果然那两次我的身体恢复能有个飞跃。
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5 {/ h- t- v1 B* ?: `$ u可能因为我纤维痛这个病的后遗症，到去年十月份，我感觉我的治疗到了一个瓶颈，就是关节表现很微弱了，但肌肉和筋就跟不工作似的，比如上楼，我需要吊着扶手才能上，，那时我常常梦想，多想有个香港武打片里的高手来，照我后背一推，我浑身一冒气，通了好了。{:soso_e113:} 。。。我是幸运的，没错。此时，家人又给我一个信息，说让我看看三七粉，保健用的。我搜索三七功效，突然强烈感觉可能我现在就需要它了，迫不及待搜索了它所有的信息，本打算去药店买，网上看云南文山的最好，花了一晚上时间锁定了一家店，网购了200克。漫长的七天才到货，到了打开就冲水喝了4克。期待着，第一天，第二天，第三天下午，我居然不用吊扶手可以上楼梯了。呵呵，如若见效就是这么快。现在我还在吃，基本每天7到8克。关于三七粉，一直犹豫要不要写在这里，因为怕康友盲目去效仿，因为我也不知别人吃了会怎么样，我觉得这只是适合我自己此阶段的一个治疗。
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. x( R  r: h+ k4 k9 o. V: l现在，每个月特殊时期，我还会难受几天，就是会有肿的筋，不是脚就是大腿根，会瘸几天，奶奶的，我要是男的估计早好了，就每个月这几天，威胁着我。

8 M9 V7 F7 p2 I# V5 q6 u, \我想接下来，我要继续恢复我那些关节了，肩关节（跟正常人比有差距），手关节（左手比较严重）等等。希望我再度有好消息呈上。

畅悠之母

ava 发表于 2012-3-8 17:38
今天想啰嗦点，不知怎么了。

可能源于这几天发现右肘不知不觉的直了，我俩臂不直超过五年了，有三年基本 ...

  b9 h+ o' r9 F. z今天特意打开你的病例，想看看你已经不吃药很长时间的秘诀，你的这篇文章似乎已经给了我答案了。
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$ R1 _# f. ?3 F9 @特意请教，你一般按摩每多少天一次，有什么说法？

8 x. I. r/ a, d8 p" k. u9 X3 a恭喜你拥有的今天，确实是靠你的智慧和付出获得的，应该得到的。也让我看到了，这个病其实不可怕，方法得当，可以控制的很好。
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无夜楼

ava 发表于 2012-3-8 17:38
今天想啰嗦点，不知怎么了。

可能源于这几天发现右肘不知不觉的直了，我俩臂不直超过五年了，有三年基本 ...

追文~~~~~~~~~·
( F5 f. W0 k: g, h- g8 m祝ava姐越来越好！！！！！！！！！！撒花~~~~~~~~~~~~~~~

郝完美

AVA给了我们很多人希望，愿你越来越好，左手肘也快快恢复

无夜楼

ava姐
5 X7 C4 w8 S8 @0 ?* @我也觉得锻炼很神奇
通过这段时间的家务锻炼

$ P# j2 ^- s  g+ k. I8 y, s) B+ o; k2 b我昨天可以帮我娘包饺子了，所有的饺子皮都是我擀的，这在以前是不敢想象的。
- z$ \2 Y  {9 a* T5 [9 h我的手腕韧带恢复的很不错~~~

ava

畅悠之母 发表于 2012-3-9 08:55
今天特意打开你的病例，想看看你已经不吃药很长时间的秘诀，你的这篇文章似乎已经给了我答案了。
; W; g# y8 b( j- [3 L' S- x
特意 ...

我每天都按摩，这个没什么说法，多按按好。自从开始治病以来，按摩一直伴随着我，开始我妈给我按摩，我妈不在我身边的时候，我自己想办法用各种工具按摩，所谓物尽其用，在这个帖子里我也提到过。妈妈现在按摩很专业了，自己用心学的，我能恢复的比别的用同样治疗的效果好，按摩是个重要的角色。只不过从去年也就是2011年过年后，我开始接触张钊汉医师的原始点按摩法，其实我之前的按摩跟他的很相似，只不过他的更简单更有效。
+ I0 k3 a( z) i7 z3 ]2 p' h+ @
& D! z6 F1 f; Z% N6 E我不是个所谓能自愈的人，虽然我渴望这个大奖砸在我脑袋上。。。
4 x' ?: F' o; Y
但我是个很用心的人，，关节不灵活受限的时候，我会研究到底是哪里的问题，我会去摸正常人的关节，研究观察正常关节的活动情况，然后有针对性的开始矫正我自己的关节。

因为合并纤维肌痛综合症这个难缠的病，我这几年肌肉和筋一直很让我挠头，锻炼也不行，不锻炼也不行，，真正没想到，最后三七粉起了效（当然最大功劳还是张大夫的中药，他把我这病拿下了，后来那似乎是后遗症）。。

ava

muzinana 发表于 2012-3-9 09:28
AVA给了我们很多人希望，愿你越来越好，左手肘也快快恢复

" y$ ^7 z1 j# f3 |0 z谢谢祝福，希望大家都越来越好{:soso_e183:}

ava

无夜楼 发表于 2012-3-9 09:29
  |- _  o* r* C; s  I( {% [ava姐
; _! X8 k/ A: z3 q- e( U$ x1 I我也觉得锻炼很神奇
6 w' s8 P# V8 p9 Q% W通过这段时间的家务锻炼

6 U, J" A/ n2 W" B5 }) S9 Q确实不能不动，我都在肿疼的时候动，我怕等不疼了他奶奶的也变形不可逆了。。。我把握一条，动还可以挽救，不动绝对变形。

青衣

一有精力就来看你的病例，今天终于看完了。非常佩服你，从生病到治疗到渐近康复 所表现的理智、坚强和坚持值得我们每个RA借鉴，受益匪浅。祝你越来越好。{:soso_e163:}

我是小菲

ava，早晨起来大脑好用，突然想起垃圾邮件，果然在哪里找到了爱康的密码重置邮件{:soso_e113:}

) X  G) x; B- [* H" O拜读了你的啰嗦{:soso_e112:}{:soso__6373743157846958732_1:}可能治疗慢性病就是个罗嗦的事，想要靠神医或者神药一下把问题解决，恐怕得上辈子修来好大福分的人才有可能哎~ 所以除了依赖靠谱的医生和有效的药物，自我体会+保健ms才是可能拯救自己的方式，可是有些麻烦，要学习要行动，做不到滴人，就......