大家都来做运动吧，中秋快乐！

蝴蝶兰 · 发表于 2008-9-10 19:02:02

据说太极拳对ＲＡ较好，练了几天，觉得很枯燥，上优酷视频，里面有很多教跳民族舞的视频，有音乐伴奏，又活动身体，动作也不复杂，心情愉悦，建议大家都学学，我在看西藏舞，我们新疆的舞蹈也很美的．希望大家都开心，中秋快乐！

hsggs · 发表于 2008-9-10 22:37:17

中秋快乐!走路都困难,跳不了啊.

蝴蝶兰 · 发表于 2008-9-11 09:27:44

那就找适合自己的，我感觉ＲＡ的关节活动后会更自如些，越不活动越僵硬．

暖阳 · 发表于 2008-9-11 12:02:44

我也很喜欢舞蹈，我们一起加油啊！

蝴蝶兰 · 发表于 2008-9-12 09:31:45

最近总是游走性的东疼一下，西疼一下，每次疼持续几秒到几分钟就过去了，感觉疼时活动一下身体或做一些简单的气功动作，就不疼了

[ 本帖最后由蝴蝶兰于 2008-9-12 09:38 编辑 ]

蝴蝶兰 · 发表于 2008-9-12 09:42:36

５楼，我发现我们俩加入论坛的时间差不多啊，我希望能学一只比较完整的曲子，忘掉ＲＡ给我带来的阴影．

		自动登录	找回密码
密码			快速注册

感谢那些曾经为论坛捐助的康友	教你如何正规治疗类风湿性关节炎	在线电子病历，记录生活每一天	爱康之家会员公约，康友必读！
清除来氟米特用消胆安考来烯胺	免费参与生物制剂临床治疗项目	权威书籍《中华风湿病学》电子版	类风湿关节炎治疗中的常见问题

[治疗] 大家都来做运动吧，中秋快乐！