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爱康类风湿论坛»爱康首页 › 类风湿关节炎 › □-康友心声 › 下肢膝关节踝关节最新检查情况，求教该如何调整

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查看: 1176|回复: 11

[治疗] 下肢膝关节踝关节最新检查情况，求教该如何调整

发表于 2009-3-8 15:55:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

友情提示：风趣爱康（www.iKang.org）是类风湿公益论坛，网友言论只代表本人观点，请大家文明发言！

最近做了一个检查，看看病情发展，如下： IG90mpLX
5;X r0f
右侧髌韧带胫骨附着处钙化 6t4Khiwx
双侧髌韧带胫骨附着处增厚 g\1|<jb3
左侧跟腱深处滑囊少许积液 sBa&]9>m
O>d[;Q
医生说既要静养又要锻炼，还得减肥（目前身高184CM体重88KG）我觉得很矛盾啊，有类似情况的朋友吗？

类风湿常用的检查及其临床意义

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发表于 2009-3-8 16:20:39 | 显示全部楼层

应该是不要负重锻炼！所以要你减肥，负荷大了[xiao] ，可以在床上抬腿锻炼

类风湿如何常治久安

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发表于 2009-3-8 16:45:08 | 显示全部楼层

乱码?

关于类风湿在治疗和怀孕用药的四个问题

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楼主| 发表于 2009-3-8 17:27:46 | 显示全部楼层

我也不知道怎么改这个显示……

可是躺着锻炼会减肥吗？

类风湿常用的检查及其临床意义

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发表于 2009-3-8 18:05:10 | 显示全部楼层

只要想减肥，怎样都可以的！比如仰卧起坐，抬腿，其实还有很多的，就看自己有没有恒心了

新手必读！关于爱康之家qq群管理规定

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发表于 2009-3-8 21:00:22 | 显示全部楼层

[sikao] 为什么我的医生说没必要查膝关节呢？

时刻保持警惕，谨防骗子。爱康之家只有病友没有医生

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楼主| 发表于 2009-3-9 14:18:51 | 显示全部楼层

其实锻炼我天天在做的，涉及膝盖的，之前半年都在做没有负重的深蹲联系，一天100个，分四组，早晨和晚上各两组。现在在想会不会是这个运动造成了劳损呢，我们这个病本来软骨就比较脆弱

规范化治疗——风湿病领域永恒的话题

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发表于 2009-3-10 19:38:37 | 显示全部楼层

回复 7楼我要活的帖子

深蹲可是超负重啊哥们，你想近一百八的体重要靠膝关节和踝关节提起来怎么会不负重呢。趟在床上模拟骑自行车才是不负重的锻炼，而且减肥效果相当了得，前提是坚持还要够量！还有就是晚饭早吃少吃[guai]

类风湿如何常治久安

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发表于 2009-3-10 19:43:39 | 显示全部楼层

呵呵~~楼上说的很是哩，除了楼上说的办法，你也可以用跪在床上或者在床上爬来锻炼啊？

类风湿如何常治久安

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发表于 2009-3-10 19:44:58 | 显示全部楼层

原帖由 我心飞翔 于 2009-3-8 21:00 发表
[sikao] 为什么我的医生说没必要查膝关节呢？

没头没尾的，什么意思呢？

规范化治疗——风湿病领域永恒的话题

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