写给RA&AS病痛中的朋友

山谷

RA--类风湿性关节炎
AS--强直性脊椎炎
      好久以来一直想写一篇关于'类风湿'的文章,但每次开始就不知从何写起,大约一年前已经开个头但一直没有写下去,今天先简单写一点点供大家参考,如有不当之处请谅解;

以下分别从病因,病症,治疗和预防、是否遗传?和注意事项做简单描述;

概括：类风湿------是一种全身性结缔组织疾病的局部表现。约80%患者的发病年龄在20～45岁，
      以青壮年为多，男女之比为1∶2～4。开始时可有多关节性疼痛，常见的受累关节依次为
      手、腕、膝、肘、足、肩和髋，关节病变往往是双侧对称。晚期可强直和畸形，功能严
      重受损。如治疗不及时可累及心、肺、肾、神经、血管、眼睛等其他器官，经久不愈对
      人体消耗性大，致残率高，以致丧失劳动、工作能力或引起死亡。西医病因及发病机理
      迄今不明，中医说是‘邪气称虚而入’。

一、病因:类风湿是自身免疫性疾病，从现代的医学界来讲,一直是说发病原因不明,但根据经验来
        看,多数是受凉、潮湿、劳累、精神创伤、营养不良、流产等，特别是几种情况一起发生
        时，更容易引起类风湿；
二、病症：本病初起以关节的红、肿、热、痛和功能障碍为主要表现，晚期关节可出现不同程
    度的强直和畸形，并有骨骼肌萎缩、骨坏死等，以致丧失关节功能，失去生活和自理能
    力，致残率高，危险性大。
三、治疗与预防：
     1、饮食调养：类风湿关节炎病人长期慢性消耗，常有底热肌肉萎缩、贫血等症状，以及
        蛋白质维生素不足，全身骨质疏松等。故应增加优质蛋白质和高维生素食物及钙剂的
        摄入。而茶、咖啡、柑橘水果及羊肉，狗肉等温热食品、油炸食品，可能会加重病
        情，应少用或禁用。同时应多吃含钙、含锌多的食物，如葡萄干、芝麻、松子、核
        桃、猪肝、排骨等食物。
     2、注意保暖、难免受寒、受潮：中医认为，风寒湿是本病的重要发病诱因，大多数患者
        受天气变化等刺激而关节肿胀、疼痛，往往使平时处于稳定期的患者前功尽弃。勿用
        冷水洗物及洗澡次数应减少。
     3、避免感冒，预防细菌感染：因为这些因素会引发病情加重，一旦感冒或感染，应积极
        针对治疗。  
     4、注意劳逸结合，有充分的休息和睡眠时间，在急性病期应绝对卧床休息，慢性期稳定
        期切不可因关节疼痛而放弃功能锻炼。功能锻炼有：体操、关节操等。
     5、类风湿性关节炎患者可出现关节畸形、活动受限，个别关节可能完全不能活动，因而
        影响工作和日常生活，甚至部分晚期病人生活不能自理。为了防止这种不良后果产
        生，应该医生嘱咐，患者病变关节尽可能处于正常功能状态。
四、遗传吗？
    多年来对这一问题的回答尚无定论。
    一部分学者认为，类风渊性关节炎与遗传因素有密切关系；
    另一部分学者认为，本病与遗传因素无关。并提出家庭性患病率增高的原因队了遗传因素
    外，还应考虑家庭环境、营养状况、生活习惯、心理情况等各方面的影响。

    我本人支持第二种观点；
五、注意事项：
         接触过一些RA或AS的病人后自己的一点小建议：
         首先、确诊这种病后，病人的心理状态要调整，因为心情很重要，前面提到‘精神创
    伤’是透发此病的一个原因，所以处于病痛中的人也应该调整自己，有个平衡的，较好的
    心态来接受治疗；
    其次、在治疗过程中要选择有效果，无太大副作用的治疗方案，目前在西医领域，尚没有太好的治
    疗方法；一般给病人使用止痛或激素进行治疗，这样以来，不仅不能使病得到控制，反而在停药后
    更严重，直白来讲，只是止痛；目前也有用激光，磁共振来治疗的方
    法，再者还有手术治疗方法，总体来看都不能达到理想的效果；据我分析，类风湿的标志除外在特
    征，还有内在（比如说，血沉，类风湿因子）标志,试问：如果不痛了，类风湿因子还在的话，它
    能不发作吗？
    第三、如果您找到一种不错的方法治疗，建议坚持，因为这种病本身就是一种顽固性，疑难病症，
    如果短时间尝试多种治疗方式，会因耽误治疗导致病发展更严重；
    例：最近有几个曾经用药，感觉可以了，就停止半年--一到的病人，最近找我，说病又犯了，去了
    某某医院仍不见效果，唉，其它当初我在劝他（其中21岁的小孩），虽然外在没有任何病症，但建
    议再用药一段时间巩固一下，或许他当时没有在意；
    最后、那么什么样的方法是不错的呢？我想很多人都关注这个问题
    我个人认为，如果某种药，你吃的时候很轻松，一旦停下来就有非常明显的疼痛，我想
    这种药起码止痛的效果不错，但真正能否治疗此类疾病还有待确认；
    我个人认为，真正能治疗类风湿类疾病的药物一定是缓慢性，如果要强制性的刹车肌体
    内也是承受不了的，一般情况患者本人很容易做出判断；

今天先写这些，以后有其它要增减的慢慢完善

祝愿所有病痛中的朋友早日康复，耶稣爱你！

Q:277621368


                                                                                                                   ----此文章由'山谷'完成于2009-3-11
                                                                                                                                        （注：转载请注明出处）

浅蓝林儿

谢谢山谷!受益匪浅

山谷

客气,以后会在能力范围内写过,希望能对大家有帮助

happygirl

热性的食物不能吃吗?
我畏寒怕冷吃点热性的还觉得可以促进血液循环呢