有和我一样症状的吗

就当风吹过 · 发表于 2009-3-28 13:45:02

左手无名指掌指关节最近一次病情反复发病,不是很肿,就是伸不直,而且回弯的时候很疼,象是里面的筋扎那样疼,回弯后固定的位置感觉没有润滑,滞在那,只有用另一只手帮忙才能伸,另外就是这种情况要不要经常屈伸手指锻炼呢?

Ino · 发表于 2009-3-28 18:31:28

一定要多做手指锻炼的!!我身边的一个阿姨就是你这种情况,常握伸现在好多了

健康宝宝 · 发表于 2009-3-28 20:55:27

一定要锻炼！
可以站直身体，抬起两手平伸，保持一些时间，有些酸胀感再放下，这样锻炼末梢神经，通经络对指关节有辅助治疗作用。
再有，用力张开五指并发力，再握紧拳头，如此反复，以耐受度为限。

luzi · 发表于 2009-3-28 21:35:45

我也有这样症状

大毛 · 发表于 2009-3-29 10:57:29

去年在武汉同济医院(最大的三甲医院)听类风湿课(前面有报道),那位副教授告诉了我们手指锻炼方法,就是要伸展,分开合拢等等,再痛也要伸开,否则再也伸不开了.可惜,我知道晚了,我现在的手再也伸不平了.

zhiqin · 发表于 2009-3-29 10:58:48

应该是腱鞘炎，可以考虑局部封闭治疗，治疗后对其他关节也有一定作用。我的手指已经发生过好几次这种症状。

ava · 发表于 2009-3-29 11:01:57

原帖由大毛于 2009-3-29 10:57 发表
去年在武汉同济医院(最大的三甲医院)听类风湿课(前面有报道),那位副教授告诉了我们手指锻炼方法,就是要伸展,分开合拢等等,再痛也要伸开,否则再也伸不开了.可惜,我知道晚了,我现在的手再也伸不平了.

我现在好几个手指头就是这种情况，每天都在锻炼，相互拉伸按摩。似乎有好转。期待更好。。

就当风吹过 · 发表于 2009-3-29 13:36:53

看了楼上几位的回贴我也做了屈伸锻炼,尽管是忍着疼痛,可是我发现手指都肿了,估计我的情况现在还不能卤莽锻炼,大概是炎症还在。

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