转帖：吃新鲜紫苏可以缓解关节疼痛

绿意 · 发表于 2009-10-19 10:59:43

吃新鲜紫苏可以缓解关节疼痛

2009年10月16日16:09 来源：人民网-《生命时报》

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　　紫苏具有消炎止痛的作用，在印度和欧洲民俗中极受重视，并应用于传统医疗。英国《每日邮报》近日报道，英国曼彻斯特药学大会上宣布的一项最新研究发现，吃新鲜紫苏可以解除关节疼痛。

　　印度浦那药学院研究人员发现，从两种紫苏中提取的浓缩液可以在24小时内让肿胀关节消肿73%。研究人员指出，一些关节炎药物通常会导致胃肠不适、腹部疼痛等副作用，而紫苏到目前为止尚未发现任何药物副作用。

　　紫苏叶可直接用开水冲泡饮用，也可用新鲜紫苏叶拌咖喱饭或加入沙拉中食用。其抗炎作用适用广泛，如支气管炎、哮喘、皮肤病和关节炎等。研究人员发现，使紫苏产生特有香味的某种酶正是其抗炎功效的活性成分。

春夏秋冬 · 发表于 2009-10-19 11:05:40

紫苏还有这些作用。以前只知道紫苏炒田螺好吃。

大毛 · 发表于 2009-10-19 11:09:46

昨刚从韩国人开的商店买回一紫苏罐头（我喜欢吃），不知有无效果。不过，我现在关节很少疼。

绿意 · 发表于 2009-10-19 11:22:39

在哪里能买到它？北京的超市有吗？为什么咱们不提取的浓缩液呢？既然能缓解肿胀。

健康宝宝 · 发表于 2009-10-19 16:27:48

新鲜紫苏叶在端午节前比较鲜嫩，一到盛季，我们家常拿来炖老鸭，汤鲜味美，香贡贡[shuang]

蔷薇 · 发表于 2009-10-19 16:46:27

我也去买点来试一下。

风和日丽 · 发表于 2009-10-19 16:59:52

紫苏叶市场上有卖的吗？没听说过这菜

春夏秋冬 · 发表于 2009-10-19 17:54:39

紫苏叶市场上有卖的吗？没听说过这菜
win 发表于 2009-10-19 16:59

有卖的。不过一般用来做香料，配料。

企鹅妈妈 · 发表于 2014-8-31 19:00:35

还有这功效？我今年花盆里种了一些紫苏、青苏，紫苏没长起来青苏长得很茂盛，有点风寒感冒我就揪点叶子吃很有效

最爱老妈 · 发表于 2015-4-27 21:09:23

这么帖子值得讨论，想问大家有没有试过的?

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