大家的两只胳膊一样粗吗？

心情好 · 发表于 2009-11-8 11:32:12

我的左胳膊已经变形的有些弯了，不能拿重物，使不上劲，所以都是右胳膊在干活，可是时间长了，好像左胳膊有些肌肉萎缩，明显两只胳膊的粗细不一样了，大家有这种情况吗？怎么改善这种情况呢？是不是要多提点重物，把胳膊拉直？

迷你宝马车 · 发表于 2009-11-8 11:38:17

啊，我两只眼睛都好象还有大小啊

多深才痛 · 发表于 2009-11-8 11:43:48

情况很严重，你尽量锻炼只有这个办法

健康宝宝 · 发表于 2009-11-8 12:07:34

提拉重物是必须的。渐进性的加强，以该关节适应为度。
我右肘一度也是弯的，后来，我常去拉单杠，硬给我拉直了。
废用只会令关节与肌肉僵化萎缩。

大人物 · 发表于 2009-11-8 14:20:44

我两个眼睛一样大，但两个胳膊不一样粗。。。不如反过来呢。。。

关键还是把病情控制住，疼的轻自然会多活动，多活动就粗了。。。不过静等把病情控制住很慢，所以在此过程中还是要在自己可接受的程度内尽量多运动。。。

bbs-ikang · 发表于 2009-11-8 20:43:30

若炎症消退可加强锻炼

Kera · 发表于 2009-11-9 15:02:47

循序渐进吧。。慢慢锻炼。。。会有改善的。。。

粉红樱桃 · 发表于 2009-11-9 18:39:01

我是左手腕一直疼，所以左胳膊就比右边细。

火车 · 发表于 2009-11-9 22:44:39

有大小是正常的，一样大才不正常的，两手出力有多有少，胳膊当然有大有小

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