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说说做家务

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发表于 2006-5-9 22:44:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
友情提示:风趣爱康(www.iKang.org)是类风湿公益论坛,网友言论只代表本人观点,请大家文明发言!
朋友们,想跟你们交流一下:
      得了这个病就注定得变"娇气",家务得由他人代劳吗?
象日常生活中洗菜做饭洗碗清理厨房,擦桌拖地刷鞋子之类的,你们都在做么?其中有什么需要注意的,或者有什么"生活小窍门",请大家讲讲哦!
        我是去年冬天发作3月份病情控制后回工作单位的(在外省),因为当时身体状况我妈就来照顾我的生活。但是不可能一直都让我妈帮我做啊,年纪轻轻的带着妈妈来上班在别人眼里也有点奇怪的。目前我感觉自己身体状况还可以,就在考虑妈妈走后是不是可以自己做这些事情,以后继续独立生活?
        我一人在外,得学着勇敢面对生活。
发表于 2006-5-9 22:58:10 | 显示全部楼层
之前病友发过帖子,说万万不可动凉水,但是我可能因为病得不是很重,自我感觉偶尔凉水洗一下手还是影响不大的,但是做家务还是尽量热水。

我得了这病之后总觉得特累,扫扫地就得歇会儿,像做饭、擦地、擦家具等重家务我都不做了。洗衣服都用洗衣机的,但是晾的时候就有点麻烦,大件的衣服拿在手里很沉,肩膀痛的时候抬不起手,就晾不起来。

还有就是我手指一直都不好,总是肿和压痛,已经两个月没好转了,所以牵扯手指用力的家务事,比如洗抹布、拧抹布什么的都做不了。
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发表于 2006-5-10 07:59:39 | 显示全部楼层
还是应该少干些活好,不仅仅是累,而是干活时自己没觉得什么但第二天病就重了,很烦人,我就是因为开始不注意干什么都不忌讳结果越来越重。
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发表于 2006-5-10 10:09:34 | 显示全部楼层
的确有同感,类风湿病人就是忌讳用手指来干活,能用肘来提东西的尽量用肘。我有时也是不注意,拎了点东西到了第二天那个痛啊,没法说,直后悔。
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 楼主| 发表于 2006-5-10 21:25:22 | 显示全部楼层
天啊 咱们赶快康复吧
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发表于 2006-5-10 21:32:49 | 显示全部楼层
但是个人认为力所能及的事,自己能做的事还是应该做的,扫地,擦桌子什么的,能干就干啊,也是一种锻炼的,对关节有点好处的,常久不用,关节会变形,变笨,变懒的!
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发表于 2006-5-11 22:07:02 | 显示全部楼层
当然最好的办法是找个能干肯干的老公了,如果找不到,就只好自己想辙了。

刷碗、锅可以用带手柄的刷子,拖地可以用胶棉拖把,清理灶台可以用草纸,擦完就扔,这样手可以不沾水。

做饭炒菜用热水,一般沾水时间不长。

尽量不要买不可机洗的衣服,如果非要买,就只能拿去干洗或交给小时工洗了。

都穿皮鞋用不着刷鞋,当然棉拖鞋可能要刷,那就交给小时工,或一年换双新的。

发作期就找小时工,我发现人家干1小时,顶我干好几个小时的。

如果手肿、手酸、手寒,应该尽快消肿去寒,贴膏药、热敷之类的。不要不当一回事。

最麻烦的是擦桌子,我现在是带双层手套。

当然夏天干活要舒服一些,冬天就更困难一些。
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 楼主| 发表于 2006-5-11 22:12:49 | 显示全部楼层
呵呵谢谢楼上这么细致的交流  越来越发觉大家都是好朋友
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发表于 2006-5-12 09:18:37 | 显示全部楼层
一般洗衣洗菜的事都交给男友了,就是为了不碰凉水,平常干些打扫房间的事,可是使劲用扫帚手腕就疼,好烦人呀
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发表于 2006-5-12 09:58:14 | 显示全部楼层
啊,那我不是完了,我什么事情都自己做,而且经常下冷水,会不会有什么事情啊!
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