杯具啊

大人物

别问原因，解决现实问题，抓紧治疗～～

田田

刚发病，一定要正规治疗啊！

ava

就是健康的人也不可能一辈子都能跑步、都能做俯卧撑，跑步、做俯卧撑也不是人必须要完成的事物，何必强求自己？

在现有的条件基础上来寻找快乐，做能做的事情，寻求能完成的爱好，岂不更好？

要有淡定的心态~~

大人物

对滴，连我这么健康滴人都做不了跑步、俯卧撑～～而且我发现，身边有会做这个地，好像也没用！！

紫罗兰

老天有时是不公平的。积极冶疗吧。

我是小菲

4楼5楼说的相当滴现实，比如我，不跑步，不俯卧撑（这辈子没做起来过一个，一般男TZ擅长介个），连走步也很少，羽毛球拍买了2月还在后备箱里没剪彩启用呢，说起来好像我是快自杀的人乐，可是就酱紫我也不是个放弃生活的灰头土脸滴人，最主要也是lz在意的，我暂时还没啥病。

我是小菲

另外,lz现在想得多的的确应该是治疗的事，其它的，暂缓下再想那么详细~

清欢

抓紧治疗。别想太多。

健康宝宝

俯卧撑加重肘关节负力，可做些相应活动度低一些的运动。
快走代替跑步，一样有锻炼效果。
若是RA就要针对性的锻炼，不用那样负荷大的运动。
炎性活动期还要少刺激关节，以免加重关节炎症，待有所缓解后，再渐进性锻炼。
规范治疗是前提。只有控制了病情，如常的锻炼才可能实现。