急！请做过微创手术的进来说说

叶子问

康友前几天刚刚做了膝关节微创滑膜切除和关节腔清理。今天收到她的信息：“医生说七天才能下地，十四天拆线。说活动多了会积水。”可是，我们看论坛里康友描述术后恢复不是这样的啊。做过手术的朋友能说说你们都是几天下地活动的？

chenlu

叶子，你到什么程度做这个手术的？手术过程能不能详细介绍呢！

叶子问

不是我做的，是另外一位康友做的。她明天该出院了。只是她的主治大夫没有教她如何锻炼，让她术后七天才能下到活动，她很担心这样做不对。我是帮她咨询的。

冬日思雨

3# 叶子问
我也正准备做呢，想问一下你朋友是什么情况下做的，在哪做的，费用多少，谢了

紫罗兰

真的不了解，没见过。

健康宝宝

术后医生会给一张[膝关节镜清理术后的康复]：

活动度：
以能忍受疼痛为度
被动训练
主动训练
1周内：完全伸直
4--6周内：完全屈曲至正常时角度

肌力：
以能忍受疼痛为度
脚背上下摆动、收缩小腿肌肉
膝关节不同角度时绷紧大腿肌肉
避开疼痛角度作膝关节伸屈练习
直腿抬高
半蹲练习时要谨慎

负重：
可用拐杖，能忍受疼痛为度
不痛、不肿时弃拐

工作：
1周后，恢复坐位工作
6周后，恢复重活

运动：
3—6周后，逐渐恢复低冲撞的有氧训练（如：步行、游泳、固定自行车）
病人无痛、活动度和肌力正常、极轻或无肿胀时，可以开始运动
恢复到冲撞运动时必须谨慎

健康宝宝

医生说的积水是一些术后炎性分泌物，应有引流管的，第二、三天就拆了。
活动是必要，怕粘连。先轻微的然后再加大范围。不能老一个姿势的制动，也不能垫东西在膝下，第一天可以垫，然后就得拿掉。

叶子问

回冬日思雨：我说的康友是广西医院做的。她近几年年膝盖不是很疼，就是肿一直不消。间隙和软骨都没了，走路有卡卡响声，走路有点瘸。关于手术具体情况我也不太清楚，等她出院后方便的话，她会上来告诉大家的吧。那你现在是什么情况了？打算到哪做手术？
谢谢宝宝姐：这时她在医院很着急，也很无助。因为选择的不是当地最好的医院。她很担心自己的术后锻炼不到位。我会把大家的建议跟她说的给她参考。真的十分感谢宝宝姐的回帖。