康友们，手肘疼大家怎么办的

feixiang · 发表于 2011-5-30 10:26:21

最近双肘疼，肘尖碰到硬桌子就疼，类风湿三年，吃纷乐、帕夫林、来氟米特，没吃过止疼药和激素，有时偶尔别处疼贴消痛贴，这次有些不太管用，各位怎么应付这样的疼痛？

LFSHZ · 发表于 2011-5-30 10:32:08

继续正规用药，加上轻微的锻炼，不能呆着不动。

兜兜 · 发表于 2011-5-30 10:33:13

怎么叫疼啊，我手肘是摸着里边有囊肿不知道是什么东西
左边的手够不到左边的肩膀
到是不疼就是弯曲角度大了不行

你得病3年啦病情控制得怎么样有变形吗

笑靥如花 · 发表于 2011-5-30 10:42:25

我也有囊肿，我手腕很多，提不得东西。我老爱自己拿手砍手肘处，感觉舒服

月深沉 · 发表于 2011-5-30 11:13:56

有时候吃饭的时候拿筷子和勺子会抖吧，总体来说还好

健康宝宝 · 发表于 2011-5-30 11:14:58

我通常就是刮痧加按摩
曲池和手三里按着很舒服~

暖风 · 发表于 2011-6-1 11:46:36

除了吃药没别的办法，如果是在RA活动期尽量休息减少活动，等病情稳定了再适当锻炼。

学无止境 · 发表于 2011-6-1 12:50:26

带上个护肘兴许好些。

feixiang · 发表于 2011-6-2 16:52:17

谢谢各位康友的回复！近几天有些忙，没来得及来坛里。回复兜兜，我的病发现得早，各关节一直没肿过，目前别人看起来和常人无异，过去我非常喜欢运动，现在晚上跳集体舞很劲爆的也能跳一个多小时，基本做领舞，还经常爬山。但我自己能感觉到我各个关节的变化，响、有时疼、特别用力或关节弯曲到极限时有疼的感觉，比如跪在床上，屁股坐在自己的脚后跟上，需要膝盖极度弯曲，就疼。经过三年的时间，我已经接受了自己的病，尽可能地乐观，生活得丰富多彩！如果改变不了，就适应！希望能维持得和现在一样。

笑靥如花 · 发表于 2011-6-5 16:40:50

6# 健康宝宝 久病成医

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