玩疯了

舞月凝青

昨天爬湖南郴州苏仙岭，坐观光车上去，游览了南禅寺、张少帅幽禁处、走了福路、道教观等景点后，走阶梯下来，一个多小时路程，未到一半，双腿早已发抖，只休息了两小会，坚持走下来了。小双腿是累慌了。没多会便酸得不得了。下简单午饭后又杀到万华岩，岩洞内来回大概是三个小时，里面是又湿又冷，到后来感觉人都似在冰库了。晚饭后又到体育场看演唱会。人都爱热闹，车也停不进，步行了半小时路段再等待齐人会合进去出来已晚上近十一点，出来不认得路走错路又兜一圈又走了三四十分钟才会上车子。回住处洗澡什么的躺下已不知几点。原以为累极了好睡偏该死的在外面根本睡不着。累啊，强烈担心第二天去坐三小时车程到莽山的漂流。

平安叶子

悠着点，一听岩洞和漂流，我都替你捏把汗。

补充内容 (2012-8-19 21:27):
不过还是要祝贺楼主的好心情和好身体实力。

舞月凝青

今天一大早起来是肌肉酸疼，赶早开路，到达漂流处。漂流真冷啊，山泉水冰冰的，换上泳衣上筏后根本没敢碰水。可没几分钟等待开闸的各路船支纷纷打起水仗，受了冷水刺激立马起了一身鸡皮疙瘩。不甘示弱的我们奋起反击投入水战战场，冷并运动着还算好。开闸后，水浪冲击是一浪接一浪，浪连浪，浪套浪，浪中有浪激起阵阵尖叫。死抓住把手坐在浸水的筏里迎接兜头扑来的浪击，真刺激好玩。可同时也冷得寒颤不已。上岸后喝了姜水洗了冰凉的山泉水澡，换上衣服到附近餐馆吃地道的山中绿色大餐，朋友是美食家，其妻亲自下手也露了两手，原地食材，大师把厨，吃得大快朵颐，肠肥肚圆。休息品当地茶后又参观了几个景区才心满意足下山。吼吼，好吃好玩一整天。不枉此行。

舞月凝青

今天一大早起来是肌肉酸疼，赶早开路，到达漂流处。漂流真冷啊，山泉水冰冰的，换上泳衣上筏后根本没敢碰水。可没几分钟等待开闸的各路船支纷纷打起水仗，受了冷水刺激立马起了一身鸡皮疙瘩。不甘示弱的我们奋起反击投入水战战场，冷并运动着还算好。开闸后，水浪冲击是一浪接一浪，浪连浪，浪套浪，浪中有浪激起阵阵尖叫。死抓住把手坐在浸水的筏里迎接兜头扑来的浪击，真刺激好玩。可同时也冷得寒颤不已。上岸后喝了姜水洗了冰凉的山泉水澡，换上衣服到附近餐馆吃地道的山中绿色大餐，朋友是美食家，其妻亲自下手也露了两手，原地食材，大师把厨，吃得大快朵颐，肠肥肚圆。休息品当地茶后又参观了几个景区才心满意足下山。吼吼，好吃好玩一整天。不枉此行。

舞月凝青

今天一大早起来是肌肉酸疼，赶早开路，到达漂流处。漂流真冷啊，山泉水冰冰的，换上泳衣上筏后根本没敢碰水。可没几分钟等待开闸的各路船支纷纷打起水仗，受了冷水刺激立马起了一身鸡皮疙瘩。不甘示弱的我们奋起反击投入水战战场，冷并运动着还算好。开闸后，水浪冲击是一浪接一浪，浪连浪，浪套浪，浪中有浪激起阵阵尖叫。死抓住把手坐在浸水的筏里迎接兜头扑来的浪击，真刺激好玩。可同时也冷得寒颤不已。上岸后喝了姜水洗了冰凉的山泉水澡，换上衣服到附近餐馆吃地道的山中绿色大餐，朋友是美食家，其妻亲自下手也露了两手，原地食材，大师把厨，吃得大快朵颐，肠肥肚圆。休息品当地茶后又参观了几个景区才心满意足下山。吼吼，好吃好玩一整天。不枉此行。

舞月凝青

平安叶子 发表于 2012-8-19 21:26  悠着点，一听岩洞和漂流，我都替你捏把汗。   补充内容 (2012-8-19 21:27):

呵呵，临行前先注射了益赛普，对其良好效果有相当的信心，应该没问题地。

舞月凝青

当当晚睡觉时左脚踝有少许不适，贴云南白药膏晨起左脚踝已无事，右手腕却是因漂流用力过度而肿痛起来，小腿肚子很是酸痛。  总结：1.右手腕始终不好应避免过度使用。2.平时锻炼不够，运动量要增强。3.有玩就玩，有吃大吃，有泗少量喝，红酒黄酒白酒药酒少量喝，不喝寒凉啤酒。做人需开心，欢乐一天是一天。

zhuweina

人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。

青青

你太牛了，身体状态不是那么好都赶冲{:soso_e179:}

楼主以后要多注意身体啊，养好身体去哪玩都尽兴点

清凉如水

我是不敢这样的,得病以后除了去外地开会,还没有真正意义上的去长途旅游了