夜里就是睡不着

珍爱自己 · 发表于 2012-9-14 15:06:12

不知道其它康友是否跟我一样不管早上起的多早一到夜里就睡不着了每晚都会将近一点终才会睡早上因为要熬中药到五六点钟就要起来有时夜里三四点醒了就睡不着了哎总之睡眠质量太差不知道是不是因这个病的原因呢

大人物 · 发表于 2012-9-14 15:48:45

太聪明的关系吧

糯米团子 · 发表于 2012-9-14 16:09:38

失眠是满痛苦的.

woaiwoziji · 发表于 2012-9-14 16:16:30

嗯，失眠，越睡不着越焦虑，我记得念书有次，我晚上11点就躺下了，直到早晨5点才睡着，7点起床去学校报到，要开学了，还好几个小时就完事，第二天晚上7点就睡着了！

woaiwoziji · 发表于 2012-9-14 16:17:34

如果头发几天没洗或者爱出油，再加上失眠焦虑，我当时都想给头发剪了！

月深沉 · 发表于 2012-9-14 16:29:02

我以前也会，现在我会吃点鲨鱼肝油，帮助睡眠，尽量放轻松

星星情缘 · 发表于 2012-9-14 19:05:20

我也会睡不着，不知道是不是太舒服了，什么也不干，闲的

春歌 · 发表于 2012-9-14 19:19:28

有心事的时候这样。一般来说体力活做多了，累了会睡得好些。

珍爱自己 · 发表于 2012-9-14 21:46:32

呵呵还是想得太多了现实压得我都快喘不过气来

春天里呀 · 发表于 2012-9-14 21:55:45

减轻胃肠负担，利于睡眠

		自动登录	找回密码
密码			快速注册

感谢那些曾经为论坛捐助的康友	教你如何正规治疗类风湿性关节炎	在线电子病历，记录生活每一天	爱康之家会员公约，康友必读！
清除来氟米特用消胆安考来烯胺	免费参与生物制剂临床治疗项目	权威书籍《中华风湿病学》电子版	类风湿关节炎治疗中的常见问题