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[生活] 类风湿关节炎患者要注意控制体重

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发表于 2013-3-1 14:16:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
友情提示:风趣爱康(www.iKang.org)是类风湿公益论坛,网友言论只代表本人观点,请大家文明发言!
类风湿关节炎的患病部位主要是骨关节,所以控制体重对患者来说很重要,应为如果体重过重的话会增加关节的负担,导致疾病越来越严重。所以日常生活中患者应该多吃一些容易消化的食物,烹调方式应以清淡爽口为原则,少吃辛辣、油腻及冰冷的食物。尽可能的减少脂肪的摄取,热量来源要以醣类和蛋白质为主,若是体重超过标准,要逐渐减轻体重。
对于用药方面的禁忌,也是类风湿关节炎的病人马虎不得的。若有服用类固醇容易造成食欲大增、钠滞留和骨质疏松症,因此需要控制食物的摄取,以免体重急遽上升,而含盐量高的调味料和加工食品尽量减少食用,多摄取含钙食物如脱脂牛奶、传统豆腐等。若有服用阿司匹林,一定要在饭后才能服药,因为此药容易对胃造成伤害,并且容易造成缺铁性的贫血。



“体重过重的话会增加关节的负担”原来瘦一点还是有些好处的!{:soso_e112:}
发表于 2013-3-1 15:16:36 | 显示全部楼层
我的医生也这样说
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发表于 2013-3-1 17:36:20 | 显示全部楼层
我感觉自己不用控制,吃了西药就瘦了、
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发表于 2013-3-1 18:17:45 | 显示全部楼层
我还想增肥呢。
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发表于 2013-3-1 18:26:48 | 显示全部楼层
哎,一个腚两个大,这可咋整
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发表于 2013-3-1 18:34:14 | 显示全部楼层
我吃激素2年了 从98斤瘦到90 我168cm 瘦也很不好啊 看起来病怏怏的 脸色都不好了 唉
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 楼主| 发表于 2013-3-4 16:27:42 | 显示全部楼层
等待奇迹中 发表于 2013-3-1 17:36
我感觉自己不用控制,吃了西药就瘦了、

是啊 吃了甲氨和来氟 想胖也胖不起来!
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发表于 2013-3-4 21:16:10 | 显示全部楼层
我才45公斤不到,晕,怎么吃都胖不了
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发表于 2013-3-4 21:20:37 手机发帖 | 显示全部楼层
70公斤的路过,吃了来福后瘦了几斤,我的目标50公斤,努力中
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发表于 2013-3-5 14:24:47 | 显示全部楼层
我飙升的体重啊,原本169的身高135斤,还是可以看的,过了一个春节,直逼140,郁闷的我啊。食欲超好,见什么想吃什么,可能吃得多了,运化不了,造成水肿,浑身胀的难受,这几天盘算着怎么减减肥,减减水也好哇。哎,“家家有本难念的经”哦。
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