刚百度了下八段锦。。

ava · 发表于 2013-12-30 17:01:42

看视频都是些老人在做，要是几个帅男做就好了，那就是动力啊，哈哈~~

开心巴布亚 · 发表于 2013-12-30 17:34:42

百度上土豆网有个男教练在教一群学生

juanwu · 发表于 2013-12-30 18:41:28

自已想做就做,不用管别人做不做.

woaiwoziji · 发表于 2013-12-30 19:42:24

强直的做这个尤其好

摇曳 · 发表于 2013-12-30 21:25:38

woaiwoziji 发表于 2013-12-30 19:42
强直的做这个尤其好

强直了能做到位呀

霁月 · 发表于 2013-12-30 21:32:56

哈哈，有动力学的快
你的郑什么操不做了？

ava · 发表于 2013-12-30 21:49:29

霁月发表于 2013-12-30 21:32
哈哈，有动力学的快
你的郑什么操不做了？

郑的做着呢，这个也加上，这个养生的，简单易学时间短。。

摇曳 · 发表于 2013-12-30 21:58:52

ava 发表于 2013-12-30 21:49
郑的做着呢，这个也加上，这个养生的，简单易学时间短。。

也是个爱锻炼的人，向你们学习{:soso_e183:}

变异 · 发表于 2013-12-31 11:43:17

万家灯火版本的是最好的！

ava · 发表于 2013-12-31 11:56:29

变异发表于 2013-12-31 11:43
万家灯火版本的是最好的！

我下载了少林寺大师的版本，骨子里有大侠情节，这个让我充满动力，嘿嘿！！

		自动登录	找回密码
密码			快速注册

感谢那些曾经为论坛捐助的康友	教你如何正规治疗类风湿性关节炎	在线电子病历，记录生活每一天	爱康之家会员公约，康友必读！
清除来氟米特用消胆安考来烯胺	免费参与生物制剂临床治疗项目	权威书籍《中华风湿病学》电子版	类风湿关节炎治疗中的常见问题