找个适合自己的锻炼方式

康复乐 · 发表于 2014-1-14 19:01:26

正在想
曾经早晨与一帮退休的练过太极，觉得不怎么喜欢

康复乐 · 发表于 2014-1-14 19:02:35

晚上的广场舞，要走近20分钟，也不怎么喜欢

飘飘 · 发表于 2014-1-14 19:04:40

买个跑步机回去

康复乐 · 发表于 2014-1-14 19:05:16

骑车不喜欢
暴走徒步受不了

康复乐 · 发表于 2014-1-14 19:06:28

飘飘发表于 2014-1-14 19:04
买个跑步机回去

健身房空气不好，跑步机很乏味单调

康复乐 · 发表于 2014-1-14 19:07:44

还是喜欢交谊舞，人多热闹，也不乏味

ava · 发表于 2014-1-14 19:08:22

我不太喜欢集体的锻炼方式，所以自己在家跳郑多燕和八段锦，，挺好的。打太极对身体很好，可惜我也不太喜欢，或许有一天就突然喜欢了再打。。

康复乐 · 发表于 2014-1-14 19:11:16

ava 发表于 2014-1-14 19:08
我不太喜欢集体的锻炼方式，所以自己在家跳郑多燕和八段锦，，挺好的。打太极对身体很好，可惜我也不太喜欢 ...

我还是喜欢集体锻炼，打太极还结交了一些朋友，只是有时太极久了，我觉得慢，没耐心，乏味，静不下心

康复乐 · 发表于 2014-1-14 19:14:18

最喜欢的是跳舞，以前是国标，摩登，拉丁，都会，现在又想捡起了，参加比赛，国标舞的服装真漂亮啊!

康复乐 · 发表于 2014-1-14 19:16:06

以前学华尔兹，老师说，音乐在细胞内流淌，呵呵…优美高雅的华尔兹

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