关节镜手术后35天

woaiwoziji · 发表于 2014-5-17 01:50:58

睡到快中午醒来，腿弯曲着
最多就能这么直

woaiwoziji · 发表于 2014-5-17 01:53:46

然后忍疼勾脚抬腿锻炼5,6次后，可以这么直。
这腿真得频繁锻炼，不然很快就弯。

woaiwoziji · 发表于 2014-5-17 01:54:49

站立承重时是这样子的

woaiwoziji · 发表于 2014-5-17 02:08:05

目前的弯曲度，出院前感觉到自己腿手术后弯曲度不好，护士嘱咐出院后适宜时我问能恢复原来弯曲度么，她说三周后拆了纱布差不多能回到以前的弯曲度。结果是这个样子的

woaiwoziji · 发表于 2014-5-17 02:17:21

坐在椅子上前后晃荡腿就是在锻炼弯曲度，大夫对于我这个阶段的要求就是每半个小时勾脚抬腿5至10次，其他时间多坐着前后晃荡双腿。我是连他要求的一半都差距很远。

woaiwoziji · 发表于 2014-5-17 02:18:21

手机怎么就都不好用了，上传不了照片了！

woaiwoziji · 发表于 2014-5-17 02:20:52

坐坐便椅上锻炼

woaiwoziji · 发表于 2014-5-17 02:23:13

坐椅子上，左腿最高抬这么高，膝盖正面下面一点位置疼的卡住，怎么都抬不起来

woaiwoziji · 发表于 2014-5-17 02:29:11

坐椅子上锻炼弯曲度，腿就又弯回去了。
大夫说我膝盖弯曲时，稳定性不好，伸直时稳定性还可以。
我说我以前怎么总觉得膝盖关节处，大腿和小腿骨头接触处可以一直左右扭呢，原来叫稳定性不好。2012年出院后稳定性差到最高峰时期，可以动的幅度挺大的，近半年比2012年下半年好了很多

woaiwoziji · 发表于 2014-5-17 02:35:33

左手肘一个月前一般人看着还挺直的，就这几天有点弯了。右手肘就一直这样，没什么进展，比较稳定。

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