减肥从今天开始

喜羊羊 · 发表于 2014-10-8 23:08:23

饭量缩减三分之一

从午饭和晚饭做起

我一定要做到

虽然这个有点难度

苦竹秋月 · 发表于 2014-10-8 23:39:24

我们一起加油，我下班要走路回家。

喜羊羊 · 发表于 2014-10-8 23:45:26

苦竹秋月发表于 2014-10-8 23:39
我们一起加油，我下班要走路回家。

哈哈我要是走路回家起码三小时或许还不够走不动还是少吃点吧

贝拉 · 发表于 2014-10-9 02:18:30

不信，看你坚持得了两天不？

阳光百合 · 发表于 2014-10-9 04:45:30

为啥减肥，健康第一

喜羊羊 · 发表于 2014-10-9 08:34:46

贝拉发表于 2014-10-9 02:18
不信，看你坚持得了两天不？

昨天算做到了今天嘛嘿嘿加油

杨羽 · 发表于 2014-10-9 08:35:25

这个好做到：饭量减，菜量不减或者增加

喜羊羊 · 发表于 2014-10-9 08:36:02

阳光百合发表于 2014-10-9 04:45
为啥减肥，健康第一

太胖了你不知道的：（

喜羊羊 · 发表于 2014-10-9 08:36:48

早餐一个三明治一瓶橙汁

杨羽 · 发表于 2014-10-9 08:37:37

喜羊羊发表于 2014-10-9 08:36
太胖了你不知道的：（

不胖，那是丰腴，是一种美的形态

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