半夜醒来，活动活动手指，对晨僵会好点么？

mtler · 发表于 2014-12-14 11:09:32

如题。
我现在没有晨僵。每次半夜醒了，都会双手抓一抓，活动一下，也是检查一下。
不明白，在这里问一下。谢谢！

喜羊羊 · 发表于 2014-12-14 12:16:53

这样不就睡不着了吗

好的睡眠对任何人都很重要

朋友你太敏感了

take it easy

摇曳 · 发表于 2014-12-14 12:24:03

好像不能，晨僵的话，哪怕你一晚上不睡，早晨一样晨僵，只是那种感觉很可怕

路天晓 · 发表于 2014-12-15 16:12:07

活动多长时间合适我每天半夜去厕所也会活动一下的但是早上还是晨僵

slmlovecj · 发表于 2014-12-15 16:37:55

我觉的半夜活动没有效果的。。我那时候给孩子喂奶，半夜4点起来都没事。但是5点开始，就算是醒着，也开始疼，僵。。。所以还是药物最有效果。病情控制了，就怎么也不会僵了

健康宝宝 · 发表于 2014-12-15 19:48:30

是滴，晨僵是病情活动的一个指标，RA病情活动期时，晨僵明显，反之则减轻
类风湿关节炎患者在急性期或病情活动期均有晨僵的表现，持续时间和滑膜炎的严重程度成正比。强直性脊柱炎、骨性关节炎、系统性红斑狼疮病人均可出现晨僵，但极少像类风湿关节炎一样持续1小时以上。

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[治疗] 半夜醒来，活动活动手指，对晨僵会好点么？