腹肌锻炼开始做第二级。。

ava · 发表于 2015-6-18 11:04:47

加大了强度，减少中间休息时间，记录一下。到贴吧看很多人坚持不下来，有点小荣幸。

杨羽 · 发表于 2015-6-18 11:24:40

春夏秋冬 · 发表于 2015-6-18 11:31:26

爱娃，看看你的第一期成果

相忘于江湖 · 发表于 2015-6-18 11:51:46

春夏秋冬发表于 2015-6-18 11:31
爱娃，看看你的第一期成果

话说咱们论坛怎么没见到“炫腹”照呢？不是很火了几天吗？

珍珠白斑鸠 · 发表于 2015-6-18 14:13:16

厉害，我腹肌很差

霁月 · 发表于 2015-6-18 14:58:56

发现你很有毅力，学英语也是能坚持下来

ava · 发表于 2015-6-18 15:22:31

霁月发表于 2015-6-18 14:58
发现你很有毅力，学英语也是能坚持下来

其实我没啥毅力，还挺能拖延，，我每次在论坛发帖，就是为了督促自己别拖沓，坚持下去，不管有没有人注意到，我会想象很多人在看着我有没有坚持。。

学英语就是，我故意在论坛宣布要学英语了，还买了书，，但是之后很快就放下了，有一天大人物突然问我，英语学得怎么样了，我特别汗颜，已经放下一年没看书了，那天赶紧拿起教材，坚持到现在。所以在这里偷摸感谢下大人物

，再偷摸感谢下论坛。。

ava · 发表于 2015-6-18 15:23:32

春夏秋冬发表于 2015-6-18 11:31
爱娃，看看你的第一期成果

现在还拿不出手，就是比之前瘦了点，，再过一个月，不管有没有腹肌上张照片。。

铃子 · 发表于 2015-6-18 16:22:12

描述下，什么样的锻炼方式：）

南飞的雁 · 发表于 2015-6-19 07:10:57

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南飞的雁南飞的雁当前离线积分 36258 狗仔卡头像被屏蔽	发表于 2015-6-19 07:10:57 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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