艾灸好舒服，，三伏艾灸最适宜，解暑， 祛湿，祛寒，降火。

冷色调

看同事说艾灸怎么好，最近空调吹得膝盖凉，疼，昨天晚上艾灸盒刚到，做了一次，做完之后感觉没那么心烦气躁，发热，风扇都不开也不觉着热了，，膝盖也很舒服。忍不住一大早就给大家分享，，，，最后上传几张图片，晚上拍得不怎么好

三伏天艾灸对人体健康有哪些好处？
发布: 2014-07-26 | 来源:吾爱吾生网 | 编辑:养生居士 | 查看: 次
三伏天“灸疗”是我国传统医学中最具特色的伏天保健疗法，它是依据中医学“天人相应”、“冬病夏治”、“春夏养阳”等理论，利用全年中阳气最盛的三伏天，人们体内阳气最盛的时机，应用具有温经散寒补虚助阳的艾灸，通过对经络腧穴的温热刺激，通过灸疗令阳气渗入穴位经络，通过经络的气血直达病处，标本兼治。

艾灸有温经通络、升阳举陷、行气活血、祛寒逐湿等作用，在 “三伏天”施灸就能增加机体的免疫功能，针对哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、慢性扁桃体炎、反复感冒、慢性胃炎、慢性结肠炎、风湿与类风湿性关节炎、肩周炎、颈椎病、腰腿痛、冻疮、手足发凉、和女子宫寒、以及脾胃虚寒类疾病有显著的疗效。

三伏天艾灸具体有以下好处：

三伏天艾灸的第一大好处就是解暑， 祛湿，祛寒，降火。

因为艾灸补充的的是 元阳之气。到了夏季，许多人怕热，这是因为体内寒、湿气重的缘故。中医讲：“虚火、邪火之根是寒湿之邪，有寒必有火，有火必有寒。”这就是容易上火的朋友，容易引发炎症的根本原因，比如妇科炎症、咽喉炎、鼻炎等。在中医里治疗各类炎症的根本方法是祛寒除湿，才是有效治疗，才能根治。而不是一味的降火消炎，火越降越旺，炎越消越多。寒邪不祛，炎症不愈。艾灸的纯阳与天时的阳气最旺之时，双重阳气注入体内，将寒湿邪排出后，人在炎热的环境里是不闷热，不烦躁的。

三伏天艾灸的第二大好处是：无论天气多么炎热，身心却是舒畅无比。

这就是元气阳气充足，夏不怕热，不喜欢吹冷风、空调、吃冷饮之类。冬不怕寒冷，火力充 足，精力旺盛，耐力很强，耐痛，抗压 力、抗打击力强。总之，元气充足的表现就是正能量很强的人，是真正意义的健康 特征，是身心健康宁静所表现出的感染 力、影响力的强大能量场和安全感的人。这种感觉是其他任何治疗、调理、保健、 补品等无法体会到的。所以说，古大德医 家常用“神奇”比喻艾灸的功效和作用。

三伏天艾灸的的第三大好处是祛病愈 病快速，是根除一切疾病根源的时机。

寒是万病之根，湿是万病之母，风是万病之首，火是万病之华。在阳气最旺的夏季艾 灸，与艾火的纯阳，双重阳气作用于人体病灶，祛除一切寒湿，打通经络。

三伏天艾灸的第四大好处是延年益寿。

太医窦材在《扁鹊心书》中云：“夫人之真元乃一身之主宰，真气壮则人强，真气弱则人病，真气脱则人亡，抚阳保命 延寿之法，艾灼第一。”真元乃元气、阳 气，所以，元气是生命之本，是健康之本，长寿之本，福德之本。

三伏天艾灸的第五大好处是修心养性，也是最有收效时机。

从因果的角度讲，人的脾气不好，容易生气，害怕、胆小，计较、嫉妒、不容人，自私自利，烦躁不安，无缘无故发火，莫名其妙烦恼，疾病缠身，慢性病、疑难病，长期依赖药 物疾病，身体有说不清的难受却查不出原因…事业障病，冤亲债主病。从中医的角度讲，是风寒湿暑燥火等邪气所致，那么，夏季艾灸，人体正处于散发的时令， 天时的阳气与艾灸的纯阳之气，进入人体，那么，风、寒、湿、暑、燥、火等邪 气被天地之双重阳气赶出体外，因此，血液越来越清净，身体得以轻松，心胸逐渐开阔，病痛逐渐解除，理解力逐渐增强， 智慧越来越多，身心清净，身体轻松，宁静自然。人体是小乾坤，清净的身心与天地感通。所以，三伏天艾灸即能祛病、又 能强健身心，真正意义的修心养性。
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紫仙林

我也在家艾灸过，太麻烦了都在厨房艾灸的

冷色调

紫仙林 发表于 2016-7-20 13:10
我也在家艾灸过，太麻烦了都在厨房艾灸的

我都是躺在床上，舒服的玩手机，，，有味道切割洋葱，第二天没什么味道了

栀桐

冷色调 发表于 2016-7-20 15:38
我都是躺在床上，舒服的玩手机，，，有味道切割洋葱，第二天没什么味道了

看起来你的艾灸没有烟雾吗？是不是把艾条装在那个金属小罐子的？我几年前买了艾条，燃烧起来好大的烟雾和灰尘，后来就不灸了，太麻烦。但是你这个看起来很方便，有些动心，请问你在哪里买的？谢谢！

栀桐

冷色调 发表于 2016-7-20 15:38
我都是躺在床上，舒服的玩手机，，，有味道切割洋葱，第二天没什么味道了

还请问冷色调，那个艾灸金属盒要另外买吗？谢谢你！

冷色调

栀桐 发表于 2016-7-21 00:34
还请问冷色调，那个艾灸金属盒要另外买吗？谢谢你！

是铜的，我查了半个月才买的，我同事也用的铜的，说我才纠结哦，，，  艾灸盒是铜的好，每次用后用艾灸灰刷，亮亮的，，，木得听说火力强，，不过感觉不好固定，，我就买的随声灸，懒人用的，方便，还可以绑着走来走去的，是分开买的，同一家店有售，价格不等

冷色调

栀桐 发表于 2016-7-21 00:24
看起来你的艾灸没有烟雾吗？是不是把艾条装在那个金属小罐子的？我几年前买了艾条，燃烧起来好大的烟雾和 ...

就淘宝买的，小小的一节，但是也能用1个小时，艾灸盒可以调节火力的，有的艾灸盒还是去烟雾的，价格贵些，我的烟雾就一点点，还好了！

冷色调

只能是辅助治疗，还可以艾灸肚子，肠胃不好也可以做做，我膝盖还是痛的，，所以大家不要抱太大期望，辅助治疗而已，我只是不想吃太多药了

zypang

楼主在那家店买的，能给个链接吗？谢了！

冷色调

zypang 发表于 2016-7-22 12:38
楼主在那家店买的，能给个链接吗？谢了！

网上随便买的，，你仔细看评论，    我觉得很有效果，有天膝盖疼得不行了，都蹲不下去了，我坚持没吃止痛药，艾灸了两次，好了