大家有没有夏天游泳的啊

fridays · 发表于 2007-6-18 10:00:36

因为我平时很少锻炼，也就中午有时间，单位这有游泳馆，想办张卡，可是又觉得水凉，怕对身体不好，希望有经验的姐妹们给提供点建议，会不会对病情有影响，水温好像26度左右，还是有些低的，起码我一下去都觉得挺凉，得游过一段时间才感觉可以

骏马 · 发表于 2007-6-18 10:49:55

医生说游泳是最适合RA的运动

ligua2 · 发表于 2007-6-18 10:58:00

水凉也没关系吗?[han]

whitedream · 发表于 2007-6-18 13:09:56

要是自己感觉凉的话，就要考虑一下喽，这个病是比较怕凉的

pennyr · 发表于 2007-6-18 17:15:26

我在广州，30多度的时候游过一次露天的，大约下午5点多。觉得水还是很凉，但是游开了就好多了。游了大约20分钟就累的不行，上岸后由于没有擦干就回家洗澡了，从游泳的地方到我家约走5分钟，所以着了点风，回家后有个别关节复发，不算严重，几天后就好多了。

所以我觉得游泳其实还是有点风险的，特别是进水的时候，确实还是有点凉的。

sandy2003 · 发表于 2007-6-18 19:05:22

我昨天就去海边了,感觉水很凉,很想下海,但害怕影响病情,最终只能望海兴叹!!!!!!!!!!
还有的康友说不能吃海鲜,可我昨天中午面对一桌的海鲜最终没能经住诱惑.所幸到现在也没任何不良反应..........[xiao] [xiao]

骏马 · 发表于 2007-6-18 22:21:47

楼上的爽呆呆啦
带上我嘛

sandy2003 · 发表于 2007-6-19 08:48:57

好的,下次再有这样的机会一定叫上你[guilian] [guilian]

mmli168 · 发表于 2007-7-3 18:06:14

也要叫上我,两样都是我的最爱!

dou1234 · 发表于 2007-7-4 08:35:35

我前几天觉得状态很好就去游泳了，室内的，可是刚下水还是有点凉，刚游了20分钟，突然右肩觉得疼，抬不起来，就赶快出来了，接着越来越疼，第二天又缓解了，可能是太久不运动，肌肉疼吧，吓出我一身冷汗，原来没有这种情况，可能是因为RA导致体质变差？慎重的选择运动啊。

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