康友们~~~你们有睡不着觉的吗？

心疼老妈 · 发表于 2007-7-2 10:00:05

也不知道妈妈是疼的还是吃止疼药吃的，一宿一宿不睡觉，她说自己没有觉，不知道困。白天还好，可晚上就难熬了，喝安神补脑液也不管用，又点滴刺五加，开始的两个还有点效果，这两天又不行了，妈妈今天让我给她买安眠药呢！可我真的不想让她吃这种药！
你们有睡眠不好的吗？有什么好办法调节的吗？请告诉我一下~~~谢谢了！

赤子心 · 发表于 2007-7-4 14:51:30

我妈妈晚上也是睡不好觉，她不是不困，而是全身僵硬要不停翻身，刚要睡着时又想翻身，所以总是睡不好，经常头痛。不知道怎么样才能有好的睡眠，希望哪位康友给点意见！[guai]

笑笑呵 · 发表于 2007-7-4 18:00:16

我晚上也会因为身上疼痛,而睡不着
我觉的可以转移注意力,我是听广播,音乐,或看书,看电视来解决这个问题的
累了自然就想睡了,另外更主要的是要有个好心情,放松自己就好了
或者还有什么好办法[shuijiao]

青瓜 · 发表于 2007-7-5 10:15:48

我在复发期通常也是痛着哭醒的,稳定一点的时候就好点了.........

紫山 · 发表于 2007-7-6 11:49:46

我晚上也睡不好的，不过没那么严重。可能活动期都很难睡个好的安稳觉

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