最近好了许多，赶紧把我的经验告诉大家，但是不一定都适用。。。

fridays

最近好了许多，赶紧把我的经验告诉大家，但是不一定都适用。。。

最近工作很忙，一直想把自己的状况和体会告诉大家，今天才有机会贴出来
可能以前的老病友对我比较熟悉，自从上班以后就发帖少了。

简略的介绍一下我的状况，2003年5月（本命年）发病，到现在4年多了。
从最开始就在北京协和医院看的西医，中医在北京中医院也看过，受不了中药的麻烦，
基本都是以西医为主，都是一个固定的大夫看的。

怎么说呢，这几年也是反反复复，最开始是脚面和手腕肿疼，激素也吃过，封闭针也打过。
医生说我控制的不好，用的药不少了，就是没有特别明显的起色，不过，所幸我没有关节变形，也从来没有影响过我的生活。还好，无论上班还是上学。

去年5月，毕业来了北京，认识了我的现在的老公，年底领的结婚证。感情一直特别好，虽然我们在一起的日子特别少，连中秋也是我一个人过的，但是心情一直很好。病情呢，还好，比较稳定，比较稳定的意思就是有些疼，但还不至于难忍，都上班。主要是手腕和脚面疼和肿。好像医生也没有什么办法，虽然，我觉得我已经看的是国内比较权威的医院和医生了。

去年年底因为烫发染发（我猜测的原因）有些加重，医生让我吃激素，没办法，我就吃了。每天2片，还好，吃激素就是特别的管用，以前也是这样。症状基本消除，今年6，7月，我就想减激素，可是我稍微减一点，就反弹的很厉害，疼。说实话，我也挺烦的。
后来问了医生，他也支持我慢慢减，我就决定减了。虽然医生对付反弹的办法也就是别减了，我还是想尝试。也不知道是巧合还是怎么，大约8月初，我又开始慢慢减了，这个时候我喝奶比以前少了一些，（以前我是特别爱喝奶的，酸奶居多，也有奶酪和牛奶），我觉得好像状况比较好，后来我就尝试着一点也不喝了，一口都不喝，到现在，已经有近两个月了，激素减到了1片，状况还是很好，就连我那个顽固的手腕也不怎么疼，只有一点点。要知道，这在以前是不可想象的。因为以前减过，只要减一点就不行。
后来，我就想原因，向自己的病前后的情况，其实以前也想过，因为我是从农村长大的，从来没有喝过牛奶，也就是喝喝豆浆。然后我发病的前半年多（2002年.9月），因为考研要补充营养，就开始喝奶，到了2003.年4，5月有的症状。后来，因为医生也说什么都可以吃，所以一直喝奶很多，而且特别喜欢喝酸奶。
我想或许是因为奶的原因吧，当然了，这个猜测不一定适用于每一个人，因为我是从小没喝过奶的，可能你们不一定是这个原因。但是我想说的是，最了解自己的是自己，大家都好好回忆一下自己得病前后的饮食习惯或者其他的事情，总结一下哪类食品或习惯对自己是好的，比消极等待医生的处方要好得多。因为，医生开药和看病的依据只是一些定性的原则和方法。他们都不知道病因的，所以他们提供给你的只是原则而已。所以最了解自己的还是自己，我想信，我们都是善良的人，或许在我们承受了一段时间的不幸之后，老天也想让我们回到平常人的日子，那，那我们总要给它一个理由啊。。。

fridays

写得有点乱，就是最近状况还可以，找了一下原因，觉得可能喝奶有关系，就有意识的不喝了，结果急速都减了1片了，还是没有问题。这在以前是不可想象的，因为我以前也减过，特别难，还配合中药，即使最后减了，状况也是差了很多，并没有解决病情。

觉得自己真得挺幸运，可能和人的心情也有关系，得病以前是那种急躁、多愁善感、很爱生气的人。现在觉得自己平和多了，乐观多了。有了相爱的人，这些可能都有关系吧。

真的希望大家都能好起来。。。

Libreta

祝贺祝贺呀, 病情减轻, 还有了亲密爱人, 可喜可贺[guangbo]

青瓜

原来跟喝奶也会有关系的.................

阿吴姐姐

真是振奋人心的大好消息啊[guangbo] 我觉得楼主的经验再次告诉我们，好的心情（尤其是爱情）比药物更有效[leifeng]

自由自在

真的吗? 那我要考虑断奶了,然后喝豆浆吧1豆浆应该没问题吧?[sikao]

笑笑呵

给我看病的医生也说什么都可以吃，什么都不用忌，可我吃海鲜类症状就会加重，所以有些食物还是多注意点好。
我也爱喝奶但知道对自己的病不好，也就不喝了~[xiao]
奶类属于高脂肪类，脂肪在体内氧化过程中，能产生酮体，而过多的酮体，对关节有较强的刺激作用

银色的火焰

这样啊，那我就不喝奶了！[wuliao]

fridays

呵呵，谢谢大家
不过，我本人是因为从小不喝奶，所以可能对它不适应。但是你们不一定啊。还是根据自己的情况来定，我不要误导了大家。

不过，我原来同屋的同学也是对奶过敏，她是过敏体质，有些人对鸡蛋、海鲜过敏，什么情况都有呢

逆水行舟

楼主的经验很好啊!值得借鉴,
在生活中摸索体验适合自己的东西,对自己的病是很有好处的.