我最怕的就是台阶

Magnolie · 发表于 2007-12-17 10:01:22

患类风湿大概有一年半了，目前病情控制得比较稳定，而且一直有好转的迹象。只是双膝关节上方还是肿的，这种情况大概持续半年多了吧，夏天最严重的时候，下楼只能一步步往下挪。所以我最讨厌台阶了，因为现在虽然我又可以正常走路了，可是台阶总提醒我自己还是一个病人。

我也不知道这种情况需不需要做手术。问过医生，他说根本没有必要。大家觉得呢？那我平时应该尽量避免走楼梯，还是多走走，锻炼一下呢？

胡秀 · 发表于 2007-12-17 10:51:59

我和你一样最怕台阶膝盖肿着脚腕也疼的厉害

大脑袋储蓄罐 · 发表于 2007-12-17 11:19:02

我也是，左膝盖肿，下台阶的时候感觉发皱，晚上的睡觉的时候膝盖还会疼。

copper_pea · 发表于 2007-12-17 14:44:16

疼的时候要少走, 尽量不要走楼梯, 除非你不疼也不累. 多做登三轮运动. 我的骨科医生如是劝戒!

草莓棉花糖 · 发表于 2007-12-18 11:23:18

我好久没碰楼梯啦...
诶.苦恼.[liulei]

阿吴姐姐 · 发表于 2007-12-18 13:31:49

原帖由 copper_pea 于 2007-12-17 14:44 发表
疼的时候要少走, 尽量不要走楼梯, 除非你不疼也不累. 多做登三轮运动. 我的骨科医生如是劝戒!

有道理[zhao] 同意[guangbo]

逆水行舟 · 发表于 2007-12-18 14:57:49

膝盖的肿最不容易消，尽量少做上下楼梯类似的活动，走适量的平路还是可以的。

品味淡蓝 · 发表于 2007-12-22 21:42:25

我最最怕就是走楼梯!!
还有坡度大的路.尤其是往下走时.

往上走我还可以.没问题.
但是楼梯...好象是我们生活中不可避免的啊.唉!我也是一看到楼梯心里就发紧.

还有我们平时坐公共汽车.不是也有两小步台阶吗?
每次出去,坐上公车.要到站的时候.心里就紧张.不能放松.因为下车的时候有两步必须要走.而我不能双脚交替走.但那会下车人流又大.担心会摔倒,[han],(我左膝盖有炎症.曲伸不利)
........好象说多了!!呵呵.康友心声嘛.不由得就说了.不知道大家是否有这样的体会.

品味淡蓝 · 发表于 2007-12-22 21:44:51

我最最怕就是走楼梯!!
还有坡度大的路.尤其是往下走时.

往上走我还可以.没问题.
但是楼梯...好象是我们生活中不可避免的啊.唉!我也是一看到楼梯心里就发紧.

还有我们平时坐公共汽车.不是也有两小步台阶吗?
每次出去,坐上公车.要到站的时候.心里就紧张.不能放松.因为下车的时候有两步必须要走.而我不能双脚交替走.但那会下车人流又大.担心会摔倒,,不知道大家是否有这样的体会.
(我左膝盖有炎症.曲伸不利)
........好象说多了!!呵呵.康友心声嘛.不由得就说了.
(还没回过神就发出去了.呵呵./所以又发一次.)

品味淡蓝 · 发表于 2007-12-22 21:46:51

我经常骑车的.
这样就是骑三轮运动吧?
感觉经常这样比以前不骑车要好很多.

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